Первый раз пошла на пилатес, очень понравилась студия, в жару там было прохладно и приятно находится.
И самое главное-конечно же тренер. Юлия с первого занятия скорректировала осанку, указала на особенности моего тела, позвоночника и обьяснила, над чем нужно работать. Сами занятия очень понравились, не было сильной нагрузки, при этом работали все мышцы. Юлия классный компетентный тренер, и с ней очень комфортно и приятно общаться 🤍