Energy
Temmuz 2022 •
5
Хочу сказать слова благодарности тренерам зала « Энергия», расположенного на втором этаже магазина « Верный» в Пригороде Лесное .Это уникальный в своем роде спортивный зал , так как он оборудован тренажёрами Бубновского, а системный индивидуальный подход к каждому , кто приходит на занятия, позволяет не только укрепить мышцы, но и убрать боли, изменить осанку и как бонус похудеть и стать стройнее. Я пришла в зал 3 месяца назад и после нескольких занятий, записала сына. Сейчас и он и я с удовольствием посещаем зал «Энергия» . И настроены и дальше продолжать тренировки, так как даже за совсем небольшой период времени, занимаясь всего лишь по 1 часу 3 раза в неделю я увидела , как меняется тело, появляется упругость в мышцах, подтягивается кожа. Мне почти 49 лет, это возраст когда снижен метаболизм , да и гормональный фон меняется, есть лишний вес, поэтому я выбрала именно тренажеры Бубновского , так как снижена нагрузка на суставы, доступен для людей любой физической подготовки, а занимаясь под руководством профессиональных тренеров нет риска навредить себе бесконтрольными нагрузками . Сыну 20 лет, у него другие запросы. Он пришел в зал, чтобы укрепить тело и создать рельеф мышц . И тоже доволен и процессом и подходом и теми результатами, которые уже заметны. В зале также проводятся групповые тренировки и занятия для детей.