Так получилось, что за 1,5 месяца схуднул на 12 кг, задался целью похорошеть окончательно :)
По рекомендации коллег пришёл в зал "Контакт", чтобы заниматься с тренером.
До "Контакта" ради интереса заходил на пробные тренировки в другие залы в Солнечногорске, но "Контакт" зацепил тёплой, непосредственной и непринуждённой атмосферой, что для меня важно и близко. Так же приемлимая стоимость абонемента. Есть сауна, жаль работает не каждый день.
Работаю с тренером Никитой. На первой тренировке Никита выяснил чего хочу добиться от занятий, ознакомил с планом тренировок, дал рекомендации по питанию и подстроили время тренировок под мой рабочий график.
Другими словами, заниматься в "Контакте" удобно и душевно! :)
UPD. Делюсь положительными впечатлениями спустя полгода регулярных тренировок. Во-первых, есть результат: он виден и в зеркале и при биоимпедансе и при контрольных измерениях. Во-вторых, приятно, что спортзал не стоит на месте: появился новый тренажёр для спины, дважды в неделю работает сауна. В-третьих, в зале всегда бодрящая атмосфера, создаваемая всеми сотрудниками без исключения: ресепшн, тренеры, даже уборщица, и, КОНЕЧНО ЖЕ, люди, которые приходят заниматься и делать себя лучше! )
Veretyevsky Beach
Ağustos 2023
5
Ничего такой пляжик... Из минусов - шум от дороги.
Surf Coffee X Pi
Ağustos 2023
5
Хороший кофе, атмосфера и приятный антураж, впрочем, как и в других кофейнях Surf Coffee :)
Devlet Tretyakov Galerisi
Temmuz 2023
5
Любые комментарии касаемо Третьяковской галереи будут излишни.
Билеты доступны, очередей почти нет, можно взять аудиогид. Есть всё, чтобы красиво провести день )
Chayka
Temmuz 2023
5
В этом Доме быта есть прачечная самообслуживания. Можно скопом постирать много белья, чтобы не возиться дома )
Center for Medical and Corporate Training
Haziran 2023
5
Проходил здесь обучение. Удобно, чисто, приятно. Принадлежит СМ-Клиника.
Galileo
Haziran 2023
5
Нормальный ТРЦ: можно что-нибудь купить и перекусить. Есть платная парковка и хороший спортзал "Адреналин" )
Pesochnica
Haziran 2023
5
Приятное место с приличным стрит-фудом и напитками на любой вкус :)
Антураж создаёт атмосфера почти неработающего завода "Горизонт" )