ChrisFit
Ekim 2024 •
5
Занималась с Кристиной Online 11 месяцев по 2 раза в неделю. Я мама годовалого малыша, от долгих укачиваний начала болеть поясница и одно плечо стало выше другого, так же выпирал низ живота. Тренироваться начали очень мягко, снимали напряжение в теле и делали упражнения на мышцы таза. Боль с поясницы быстро ушла. Тренировки стали более силовыми и тело начало подтягиваться, мышцы кора стали крепче, живот стал плоским. Когда я начала параллельно заниматься джиу-джитсу, на тренировке с Кристиной мы делали упражнения на расслабление мышц шеи что помогало мне восстанавливаться. Кристина всегда находила нужные слова чтобы замотивировать меня на тренировку ведь порой хотелось просто лежать. Благодаря ей я сейчас хорошо чувствую свои мышцы и во время упражнений правильно распределяю баланс и включаю в работе нужные мышцы. Однозначно рекомендую!
Wildberries
Aralık 2023 •
4
Требуется ремонт вывески внутри пункта. Сотрудники молодцы, справляются, дом огромный, людей много. Но навести лоск в пункте хочется.