Лесная Новь
Haziran 2021 •
5
Отдыхали в санатории первый раз с 27 апреля по 8 мая по программе Красивая фигура. Очень понравилось, приедем ещё не раз. Уютный санаторий, доброжелательный и заботливый персонал. Замечательные развлекательные программы, в баре весело, особенно, когда кто-нибудь выступает. Относительно программы Красивая фигура , на мой взгляд, хотелось бы, что бы внесли небольшие коррективы. 1.по питанию- заменить обычный хлеб на цельнозерновой или хлебцы. Я понимаю, что сыр для диеты колориен, но один ломтик с утра , ну очень хочется. Очень много капусты, ну просто очень много. Как то бы надо разбавлять иными низкокалорийными гарнирами, вы же видите, что капусту практически каждый раз оставляют не съеденной. А так в целом были сытыми, с голоду не подвывали. 2. В программу входит психорелаксация, я думала, что меня будут настраивать на правильное питание и физ.нагрузки, но эта программа общая для всех, нацеленная на снятие стресса. Попросила заменить, заменить можно только на лечебное одеяло, кому как, но я эту процедуру не понимаю, особенно в этой программе. В программе хотелось бы походить на прессотерапию, т.к. для желающих скинуть лишние кг, лимфодренаж необходим. 3. В тренажёрный зал не попадали, т.к. он открыт с всего 2 часа в день и накладывался с аквааэробикой. Предложили брать у охраны вечером ключ и ходить самостоятельно, но устав за день, уже не хотелось. 4. Врач ведущий эту программу в декрете. Заменяющий доктор просто назначает, входящие в программу процедуры, ни взвешивания, ни измерения объёмов не делается, % воды, жира, мышечной массы не определяется. Взвешиваться бегали к фельдшеру по утрам. Можно тем, кто на этой программе предложить сдать анализы ( гормоны и т.п.), что бы хотя бы попытаться понять причину полноты. 5. Напиток из стевии на ночь, я пить не смогла, приторно сладкий. Итог: я бы убрала из программы психорелаксацию ( лечебное одеяло), стевию ( лучше какую- нибудь очищающий травку) и ввела прессотерапию тем у кого нет противопоказания. Если все соблюдать за 10 можно похудеть на 3 кг ( но не забывайте, что это вода), а т.к. мы не очень соблюдали диету, то мой результат - 2 кг и ушли хорошо объёмы за счёт миостимуляции и вакуумно-роликового массажа. И ещё одна просьба: приобретите на миостимуляцию ремешки для рук, ручки тоже хотят быть красивыми.По Красивой фигуре у меня все. Платно приобретала Ормед- релакс (очень помог, протрузия в пояснице, и не больше защемление седалищного нерва, диски встали на место, ногу не тянет, скачу как лань), делала карбокси на колени , тоже положительный результат. Кадровая бочка и обертывания кайф. Спасибо за отдых и укрепление здоровья ! Кто не был в санатории, всем советую.