Хожу в фитнес клуб месяц.
Попробовала 2 направления тренировок: растяжку и фитнес.
На фитнесе интересная подача материала.
Все упражнения показывают на экране, при этом тренер находится в зале и смотрит как занимается группа, при необходимости корректирует. Систему упражнений тренер подгоняет лично под каждого. Получается при групповом занятии индивидуальный подход. Магия)))
Растяжка просто огонь!!!
Проработана каждая мышца, каждый суставчик. Ощущения после занятий бомбические. Ощущаешь все тело)
Тренерский состав очень внимательный и профессиональный. Администратор очень приятная девушка.
В самом фитнес клубе чистота и порядок, приятный интерьер.
Всем рекомендую!