Как-то не понравилось мне мое отражение и я решила начать занятия, можно быть дрябленькой худой, а можно быть подтянутой-вот. Решила свой путь начать с пилатеса. Пилатес-офигительно классная штука, укрепит мышцы, повысит тонус тела, упругость, в целом улучшит самочувствие и исправит осанку. Во время занятий прокачиваются самые маленькие и самые глубокие мышцы, то есть у вас будет полный тонус тела, начиная с самых глубоких слоев. Но!!! Чтобы возвращаться на занятия вновь и вновь, нужно найти своего мастера. В этой студии сошлись все звезды: мастер+ атмосфера+общение+ расположение. Девочки спасибо вам за атмосферу, профессионализм, за энергию. Если хотите полюбить себя приходите в Yoga Terra!