Здравствуйте. Хочу поделиться своей историей занятий в зале.
Пойти заниматься меня заставила спина (протрузии). Ну и как любой девушке мне хотелось плюсом получить фигуру, с которой мне не стыдно будет летом носить шорты))).
Занимаюсь с Сергеем Смирновым уже больше года. Тренировки три раза в неделю + кардио. За питанием слежу с переменным успехом.
Как итог спина у меня не болит совсем. Тьфу тьфу тьфу! Осанка исправилась.
Бонусом талия -8 см. Специально делала и делаю фото до и после. Там небо и земля!
Хочу отметить главное, что для Сергея это не просто работа, он заботится о своих подопечных. И, что очень важно!!! Он не берет больше двух человек одновременно, поэтому внимания хватает всем. На протяжении всей тренировки Сергей показывает упражнения и следит за техникой их выполнения и всегда помогает, если что-то даётся тяжело.
Bakinskij domik
Şubat 2020
4
Не очень приветливый персонал.
Сладости не понравились.
Очень вкусные фрукты и закуски. Шашлык не пробовала.