Знакомство с пилатесом произошло благодаря чудесной Ксении, которая сначала протестировала состояние тела, а потом провела вводный урок на реформере. Тело включилось на все 100%, ощущение после не передать словами: легкость, плавность, устойчивость! Рекомендую каждому сходить на занятие и по-новому «познакомиться» со своим телом.