Lady Stretch
Eylül 2024 •
5
Хожу в студию почти год, с легкой руки дочери. Начинала в филиале на Советской, потом перебралась на Коммунистическую, расположение оказалось очень удобным. Пришла я с запросом разработать ногу, после замены тбс. С удовольствием могу сказать, что вижу положительные изменения. Да, я по прежнему не могу сесть на шпагат, но могу многое другое: отжаться, стоять в планке, балансировать в упражнениях на одной ноге. Кому то это покажется ерундой, а для меня это повод собою гордиться. Люблю занятия и легкие- на растяжку, и силовые. По возможности стараюсь сочетать. Как говорит тренер, в своем темпе и не забывайте дышать. Спасибо, Lady Stretch, за ваш позитив, за энергию, которая подталкивает приходить в Вам снова и снова.
Lady Stretch
Kasım 2023 •
5
Студия, куда хочется возвращаться! Само помещение не большое, но уютное. Есть всё необходимое, чтобы вы чувствовали себя комфортно: входная зона с диванчикамии кулером , где переодевшись можно дождаться начала занятий . Два зала где проходят тренировки, и,конечно,раздевалки, с/у, душевая. Тренировки можно подобрать на свой вкус: Стрейчинг(растяжка),Мфр, скай стречинг(полеты в гамаках),йога, и даже восточные танцы. И это не весь список.А главное, можно выбрать "своего" тренера, т к по одному направлению работает не один специалист. Занятия проходят в небольших группах до 10человек, на некоторых до 7. Темп комфортный, подход почти индивидуальный.