Могу сказать про плюсы!!!
У меня протрузии в позвоночнике, болела поясница, частая беспричинная усталость была. Когда стала ходить в мед. центр на занятия, боли в спине ушли, подтянула фигуру, укрепила мышцы. Самочувствие улучшилось, выносливость появилась😊. Можно путешествовать, много ходить, двигаться.
Спасибо инструкторам! Они всегда подскажут, помогут, направят. А программы меняют каждый месяц на разные группы мышц.
В зале всегда дежурит врач-физиотерапевт. Он индивидуально по мед. показаниям составляет программу.
Я лично, видела, как выпрямляются люди и происходят улучшения.
После занятий в зале продолжаются контрастные процедуры. Они более приятные☺. Все идут в сауну, потом в бассейн.
Многие делятся своими впечатлениями и негатива я ни разу не слышала. Только плюсы!!!
Спасибо Вам🙏 за Вашу работу ,помогать обретать нам здоровье.
Движение-жизнь!
Движение-кайф! 👍