Asana
Aralık 2021 •
5
Советую эту студию каждому, и мужчинам, и женщинам, и молодым, и в зрелом возрасте, всем, кто хочет быть здоровым, полным энергии и оптимизма на протяжении всей жизни. Постепенно шаг за шагом научитесь слышать свое тело и сами его оздоравливать. Хожу третий год, уже через месяц прошли постоянно мучавшие сильные головные боли. Начинала ходить одна, сейчас ходит вся моя семья и три подруги. Все довольны, все видят положительные изменения в плане тела, его силы и здоровья. Никакой массаж или фитнесс не может дать то, что можете Вы сами дать себе через регулярные занятия в студии Асана под чутким (!) наблюдением обаятельных, опытных и сертифицированных (!) преподавателей йоги Айенгара, заряжающих всех учеников жизненной энергией. Светлое помещение, все необходимое для построения асан оборудование, детальные инструкции, разбор и корректировка поз с учетом уровня практики каждого, максимальная осознанность практики и тела целиком, не перегружая одни части и не игнорируя другие, а значит, исключая риск травмирования.