Я пришла в зал в 37лет.
Тогда я считала себя старухой, думала что никогда не избавлюсь от болей в поясничном отделе. До сих слова невролога помню - "Ходите пока ноги не отказали, уколы же снимают боль . Как отнимутся ноги - прооперируем ваши грыжи". Вот только исход операции 50/50".
Тогда я поняла, что если откажут ноги, мне не нужны будут ни деньги, ни уроки детей, ни домашние заботы...и я пришла в зал.
Первые пол года были очень тяжёлые, я несколько раз порывалась всё бросить, потому что становилось не легче, а больнее. ..но ОГРОМОЕ СПАСИБО тренерам зала - не позволили это сделать. Затем медленно, но верно начался прогресс...
Сейчас я вспоминаю это время с улыбкой на лице. Из лекарств, что я прокалывала и пропивала каждые полгода (тратя кучу денег) остались только витаминки и самое главное - боль ушла.
Призываю всех, имеющих проблемы со спиной - займитесь своим здоровьем, никакие врачи вас не вылечат, всё в ваших руках.