Я занимаюсь в клубе 5 месяцев, до этого был опыт занятия спортом в сетевых клубах, но в других районах Москвы. С менеджером подобрала себе тренера для пробного занятия, в мое случае это был мужчина так как я хочу набрать мышечную массу и считаю, что мужчины в этом деле знают толк.
Со мной связался тренер Грязнов Никита для уточнения времени и даты, на пробной тренировке он достаточно развернуто мне объяснил как мы будем достигать моей цели и меня Никита еще больше воодушевил своей понятной программой, без голодовок и излишне изощренных и травмоопасных тренировок. Рассказал как правильно мне надо питаться, рассчитал БЖУ и корректирует его в соответствии с возрастающей нагрузкой.
На сегодняшний день я довольна достигнутым результатом с Никитой, я не голодаю, не чувствую недомоганий, головокружений после тренировок и еще ни разу не сорвалась.
Никита постоянно мониторит мое питание, самочувствие во время тренировок и после. Видно что Никита на высоком уровне владеет предметом и болеет своим делом, так как тренировки насыщенные, интересные и самое главное я вижу результат.
В раздевалке все нормально есть зеркала, фены, душевые, раковины, но в основном ее наполняют женщины 60+ которые ходят в бассейн и постоянно рассиживаются на скамейках в чем мать родила. Хотелось бы еще оставить пожелание женщинам и помоложе, не расхаживать по раздевалке в нагишом, все же не забывайте, что это общественное место, а не место для самолюбования и демонстрации своих персиков, вареников и дынек.
Shokoladnitsa
Eylül 2024
1
Зашли с сыном в обед, в кафе не полная посадка, пошли мыть руки в туалет и он поверг меня в ужас. Уровень глухой придорожной забегаловки. Жутко грязные и кривые унитазы, бумага не выбрасывалась давно, полы и раковины не мыты совершенно и долгий период времени, на раковине колпачок от шприца. В отношении еды все хорошо, но мысль меня не покидала какая де у них кухня если такой загаженый туалет который видят и пользуются посетители. У меня лично желание пропало еще раз заходить сюда.
Belfast
Mayıs 2024
5
Была один раз и мне понравилось. Все максимально просто и уютно. Заказывала из меню фиш&чипс и жареный подкопченый сулугуни и всю эту вкуснятину запивала свежим пивом 🤤 все было очень вкусное и порции внушительные мне понравилось.
Serebryany Bor Beach № 3
Mayıs 2024
1
Вообще безобразие! Все пляжи Серебрянного Бора №1,2,3 на РЕМОНТЕ! Все огорожено и перекопано. И нигде нет информации о проходящей реконструкции!
Syr&kofe
Nisan 2024
5
Отличное уютное место, приятная музыка, интересный интерьер, хороший запах. Быстро приготовили сэндвич с ветчиной и сыром, кофе. Сэндвич оказался вкусным, сыр очень вкусный и прям тянется как дома, хлебушек хрустит, овощи не вываливаются, очень удобно кушать, так как сэндвич подается в плотном уголке из бумаги. Профитроль со взбитыми сливками внутри, нежный и шоколад вкусный не сильно сладкий. Единственное кофе теплый, хотелось бы погорячее.
Research center of neurology
Şubat 2024
4
Рассказываю где тут можно покушать. Одну звезду сняла потому что нет ни одного указателя на еду, автоматы, столовую. Когда заходите на первом этаже после лифта есть лестница, вот надо пойти не наверх, а на цокольный этаж, ориентир витражные окна, и табличка «осторожно низкий потолок». Лично меня не подвела моя интуиция и обоняние 😄
Pinzeria by Bontempi
Şubat 2024
5
Вкусная пинца, даже свадьбу у ребят сыграли👍🏻 Уж очень хотелось чтобы все попробовали вкусности 😄
Изба Добролюбово
Şubat 2024
4
Порции хорошие, но кухня больше домашняя ( жирная, максимально простая).
Restoran Uley
Şubat 2024
5
Хорошее место, еда тоже нормальная. Но квашеная капуста у моей мамы лучше, она хрустящая сочная и в меру соленая.
Смотровая площадка
Şubat 2024
5
Внутри не была, но была дважды за пределами. Перед новым годом с семьей приезжаем погулять и настроиться на новый год. Не понравился мужчина с голубыми глазами который рассказывает про свою сложную судьбу и погибшую женщину и дочку. Выдала я ему средства, но лишь бы он отвял от меня так как я искала ближайшее кафе для справления человеческой нужды. Предлагаю установить туалет и вообще в городе нет общественных туалетов, в связи с этим я испытывала очень много смешанных чувствс. Долгие прогулки подразумевают походы в туалет.