Jumping Fitness
Mart 2023 •
5
Не люблю душные спорт залы, большое количество народу и замкнутое пространство, поэтому всегда жду лето чтобы тренироваться на улице! Попробовала Джампинг и влюбилась!энергичная музыка, веселый настрой тренера и других участников, тренировка пролетает в моменте , задействуются все группы мышц, так как Джампинг это не просто прыжки, но и упражнения на пресс, с резинками и многое другое ! Увлекательный процесс на свежем воздухе, да ещё и калорий сжигается больше чем при тренировке в тренажерном зале! А если пошёл дождь, есть замечательная сцена с крышей, которая не даёт мёрзнуть и мокнуть, но при этом дышать свежим воздухом и не отменять тренировки! Этим летом обязательно буду продолжать прыгать в парке.