Студия Лотос- это приятная атмосфера, уютное пространство предоставляет квалифицированных преподавателей по Йоге и не только.
Направление Йоготерапии Женского Здоровья - мягко и безопасно позволяет включить тело в работу, как женщин так и мужчин.
Учит наблюдать за собой и своим дыханием. Расслабляет не только тело но и снимает напряжение психическое, позволяя спокойно жить в обычной обстановке.
Техники Йоготерапии - это различные движения мышц тела в разных положениях корпуса и с разными задачами, достаточно медленные во времени, для того, что бы практикующий смог понаблюдать за собой. Смог сравнить похожие движения в разных плоскостях и понять, как он сможет включить свои мышцы в работу. Это схоже с медитацией, которая происходит в медленных движениях и внимания к себе.
Для того что бы понять это направление, надо попробовать!)
Приходите, ждём Вас!)
АтмаСфера
Mart 2024 •
5
Уютные , комфортные залы для занятия не только Йогой.
Расписание на любой вкус.
Прекрасные квалифицированные тренера, на разный уровень физического развития.
Pizza Island
Aralık 2023 •
5
День добрый. Отмечали день рождение. Вкусно, приятно, уютно. И скидка 15% на день рождение, очень понравилось !)