Психолог Елена Кудрявцева
Kasım 2023 •
5
Один человек однажды сказал мне, что душа, как и тело, тоже может болеть и нуждаться в помощи, но если болит тело, мы сразу бежим к врачам, а в случаях, когда болит душа, мы зачастую игнорируем эти моменты, хоть и знаем, что именно от нашего ментального здоровья зависит то, как мы функционируем. У меня уже был опыт работы с психологом, но он был недолгий и не слишком удачный. Было много мыслей о возобновлении бесед, но в новом городе я никак не могла найти нужного человека, с кем бы мне было комфортно работать. К Елене я попала совершенно случайно. Это был буквально опыт ради опыта (и интереса), так как групповая терапия для меня вновинку. Но уже при первом занятии я получила колоссальный эффект от работы. Мне в принципе бывает сложно говорить, что-то рассказывать о себе, копаться в прошлом. Зачастую это болезненно и страшно, но Елена невероятными приёмами вылавливает самую суть проблемы и постепенно, шаг за шагом снимает зажимы и убирает последствия забытых и похороненных внутри событий. Конечно, для закрепления приобретённых ощущений требуется непрерывная и постоянная тренировка, но благодаря Елене ты получаешь тот самый необходимый толчок для того, чтобы начать менять свои установки и свою жизнь к лучшему.