Aquastile
Ocak 2023 •
5
От всей души хочу оставить положительный отзыв.Акваэробика - Ваш замечательный и очень верный выбор на пути к здоровому образу жизни! Алёна - уникальный тренер , человек, отдающий силу и бешеную энергетику .Алёна видит всех и каждого , никогда не даёт расслабиться , ведёт каждого к желаему результату .Для тренера акваэробика - это не просто работа , это призвание , мне это показалось очевидным с первого занятия!Как человек , имеющий высшее медицинское образование , безусловно советую выбрать Вам именно это вид физической активности. Акваэробику , плаванье активно рекомендую своим пациентам.Явный плюс : отсутсвие осевой нагрузки на опорно- двигательный аппарат .( Проще говоря Ваши спина и суставы не будут страдать ) , кроме того укрепление всех видов мускулатуры , улучшение метаболизма , снижение веса ,укрепление иммунитета, отличный способ коррекции тревоги ,ухода от стрессовых ситуации , кардионагрузка и как следствие увеличение ожидаемой продолжительности жизни и многое другое ! Это то , что не стоит откладывать на потом , начните прямо сейчас и результат не заставит долго ждать.При наличии у Вас хронических или острых заболеваний проконсультируйтесь с врачом !Будьте здоровы и помните , что Ваше будующее в Ваших руках !