Art of Living

Как правильно сидеть, ходить, спать, чтобы спина отдыхала, а не напрягалась? Вы получите на курсе (4 дня): - коррекцию позвоночника, укрепление мышц - комплекс дом.занятий и улучшение здоровья - «сильная» походка, акупрессура, эргономика, медитации

Практический курс. 3 дня по 2 часа. Вы получите на курсе: - практику личной мантры во время медитации - глубокий отдых, расслабление, спокойствие - ясность мышления, интеллекта, памяти - увеличение уровня энергии и творческой силы

Лидерская программа на основе игр, йоги, техник дыхания. 4 дня по 4 часа Что получает подросток? - знания, как убрать стресс и управлять эмоциями - инструменты расслабления и разрешения конфликтов - техники развития уверенности и достижения целей