На пути самопознания через практики очень важно найти своего проводника. Это Юля.
Всегда идеально наполненные практики, независимо от тематики.
Все упражнения и асаны выполняются под чутким руководством (и зорким глазом) Юли. Юля всегда подберет альиернативные асаны, если чтото не получается.
В результате тело работает на 100%!
Очень люблю медитативные практики с Юлей. За ее голосом - хоть на край подсознания!)))
Рекомендую сердечно и душевно.
Благодарю Юлию за то как она заражает в хорошем смысле слова своей любовью к йоге и ее физическим и духовным аспектам. За преданность своему делу, бесконечное саморазвитие, клиентоориентированность и профессионализм.
Лично мне Юлия помогла полностью забыть о своей больной после четырех родов спине. Достаточно одного занятия в неделю для того, чтобы забыть про грыжи, протрузии и порхать без энергетических блоков в спине. Занятия всегда насыщенные, четко выстроенные, поточные и наполняющие! И они для меня настоящий праздник души и тела ❤️🧘🏻♀️
Добрый день! Хочу поделится своими впечатлениями о практиках йогой у Юли.
Придя на первую практику у меня сразу сложились приятные впечатления. Юля подсказывает как правильно выполнять упражнения, дыхательные, физические, а также растяжку. Так же во время практики она ещё мотивирует когда чувствует что человек может немного больше и ему легко дается упражнение (не знаю как она это чувствует, видит, но со мной это работает) подскажет как усложнить, а так же как сделать упражнение проще, но этого оно не менее эффективным будет.
Всегда держит как контакт (диалог) с учениками как на практике, так и вне её.
Постепенная и безопасная работа в асанах, много пранаямы, динамики и практики глубокого расслабления.
Юля, мудрый учитель йоги, человек с богатым внутренним миром, плавно "открыла" новые возможности моего тела, ощутил новые познания о своих возможностях.