AerialSpace

Подготовка к соревнованиям любого уровня! В нашем спорте есть различные категории для детей и взрослых! Уже через несколько месяцев можно попробовать себя в категории "Начинающие" на соревнованиях, которые регулярно проходят в Мск и по всей России!

Сила. Гибкость. Баланс. Название говорит само за себя. С помощью специально разработанной авторской программы тренировки улучшаем показатели силы и гибкости. Тренировки проходят с помощью специального оборудования.

Предоставление (аренда) подвесов для самостоятельной тренировки. (от 300р./час) Рабочая высота на выбор в двух залах 8 и 4,5 метра. Всё оборудование профессиональное. Страховочные маты толщиной 10 и 20 см, для отработки элементов разной сложности.

Аэростретчинг подходит практически всем, так как упражнения в воздухе снижают нагрузку на позвоночник и суставы, и не требуют специальной подготовки, но при этом даже опытные спортсмены найдут для себя новый увлекательный способ тренировки.

Растяжка необходима для поддержания качественного уровня жизни, молодости тела, и конечно красивые шпагаты и мостики это приятный бонус! Индивидуальный подход позволяет подобрать программу в соответствии с конкретной целью.