Ders türleri:dövüş sanatları, oyun sporu, grup faaliyetleri
Dövüş sanatları:boks
Grup dersleri:fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları
В большом зале,душевой требуются косметический ремонт,а в остальном все отлично. Всегда с улыбкой,дружелюбный коллектив встречает нас, проводят с нами занятия , после которых ,чувствуем себя великолепно. Всем здоровья, удачи..
Главное достоинство Алекс Фитнес это тренер Антон Киселев!
Благодаря его советам, индивидуально подобранной программе занятий и питания, я достигла желаемых результатов.
Антон отлично объясняет технику упражнений, следит за их выполнением, четко и грамотно дозирует нагрузку, чтобы не навредить здоровью а наоборот укрепить его. Его тренировки всегда разнообразные, чтобы задействовать все группы мышц!
Отличный тренер с многолетним стажем, опытом и чувствлм юмора😉 с ним тренировка пролетает быстро, весело и плодотворно !
Ходила ранее в этот клуб, нормальное соотношение цена качество, тренер Антон вообще супер!
Вобщем хороший клуб и недалеко от меня расположен
Парилка из пластика была раньше,сейчас не знаб