Ders türleri:dövüş sanatları, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri
Kulvar:5
Dövüş sanatları:tai-bo, boks, kendini savunma, qigong
Grup dersleri:shaping, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, body pump, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, genel fiziksel hazırlık
Занимаюсь в фитнес-клубе Alsena! Прекрасное место!!! Просторный тренажёрный зал, отличные тренера! Разнообразные групповые занятия!! Огромным плюсом является возможность посетить массажистов и выйти новым человеком после сеансов!! Ребята и девченки массажисты очень крутые специалисты, знающие свое дело(знают все о вашем теле😃))!!! Побывала у всех-руки волшебные!!!
Небольшой но уютный и современный тренажерный зал, большой бассейн, большая общая сауна!
Отдельно хочу поблагодарить и передать привет тренеру по тяжелой атлетике и массажисту Артему, человек действительно на своем месте, многому меня научил и продолжает обучать правильно тренироваться и прогрессировать, дает советы по питанию и восстановлению🤝🤝🤝
Хожу в Алсену второй год, менять тренажерный зал не планирую!
Всем доброго времени суток!
Очень много лет искала массажиста в нашем городе, много студий и специалистов посетила, но результата не было. И тут подруга посоветовала мастера и я решила попробовать.
Если Вы ищите великолепного массажиста, то Вам сюда, а именно к Анне Соколовой. Здесь я попала в руки Мастера.
Сказать, что она профессионал, это ничего не сказать. За несколько сеансов исчезли боли в спине, за курс устранились триггеры, кожа подтянулась. Если Вы хотите получить отличный результат, прекрасное времяпрепровождения, релакс, перезагрузку срочно к Анне Соколовой.
Анечка очень благодарна за великолепное отношение к клиенту и такую тонкую и четкую работу.