Grup dersleri:shaping, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, flex, body pump, iron grip, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, genel fiziksel hazırlık
Spor hekimliği:vücut kompozisyonu analizi, fitness testleri, fonksiyonel teşhis
Всем добрый день!
Вот и пролетели 1,2 года в этом замечательном фитнес - центре.
Групповое занятие Strong (выбор сильных и волевых людей) - это семья в которую хочется возвращаться, преодолевать себя, терпеть изнуряющие тренировки и каждый день становиться все лучше. Спасибо большое, что на всем этом пути со мной был ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ И ОПЫТНЫЙ тренер Дмитрий Гилев. Каждая тренировка отличалась от другой, мы "умирали" как могли, литры пота тому доказательство, а приоброженный рельеф тела и развитие выносливости - это все заслуга тренера. Дима, спасибо тебе за поддержку, юмор и профессиональный подход к каждому.
А ребятам, хочу пожелать удачи и улыбок, пусть у каждого все будет отлично, а удача идёт рука об руку.
Обнял, вы лучшие!!!
Современный фитнес клуб. Новые тренажёры в хорошем состоянии. Есть отдельная зона с для единоборств. Находится на крыше ТЦ с окнами в пол. Персонал вежливый. сильный тренерский состав. Группы кросфита единоборств групповых тренировок. Танцы растяжка гамаки и сайкл с большим экраном для тренировок. Работают с 7 утра и можно успеть перед работой пока народу немного. Парковка есть но небольшая. Выдают полотенца.
Современный фитнес клуб в центре города.
Удобно добраться. Всегда стабильно чисто, приветливый персонал, современные тренажёры. Занимаюсь здесь полгода и очень этим довольна. Приятно заниматься.