"Mutluluk" kursundaki temel yoga uygulamaları elbette basit ve etkilidir. Hem yeni başlayanlar hem de bekçiler için uygundur. Mutluluk kursu giriş seviyesidir. İçtenlikle derin ve güçlü bir "Sessizlik Sanatı" çıkış kursuna devam etmenizi tavsiye ederim, bunu "Mutluluktan" sonra alabilirsiniz.
Bu kursta sağlıklı beslenme, nazik, dengeli yoga, nefes alma ve meditasyon uygulamaları stresi gerçekten temizler, sağlık, sakinlik ve içsel güç ve denge katar. Tekrar gelmekten memnuniyet duyarım.
Приятная атмосфера, современный дизайн, всё новое) в такое помещение приятно приходить и приятно в нем заниматься) Курс медитации, а до этого курс счастье дают все необходимые знания, чтобы очищаться от стрессов и негатива- бери и занимайся) конечно, от самого человека много зависит- как он дальше эти знания использует, важны дисциплина и регулярность) Впечатления самые лучшие) хочется ещё)))
Практики Искусства Жизни уникальны, в своей простоте и эффективности, +психология,+ основы миропонимания. Базовый курс , это то , с которого только начинается ваша внутренняя и внешняя работа над собой, курсов и практик много, которыми могут заниматься дети , подростки , взрослые разного возраста и разной физподготовкой ,с любыми физическими возможностями ,в том числе инвалиды,доступные цены, есть благотворительные курсы.От простого к более сложному, погружаясь в практики , выполняя их каждый день , только так , начинаешь понимать эффективность. Всё гениальное просто.(я практик со стажем 20 лет , йога , цигун (уданпай)) , мне всегда есть чему учиться и в искусство жизни и в других школах и направлениях.
Доброго времени суток! Я не знаю, кто пишет все ниже представленные хорошие отзывы. По мне, так это место - просто кромешная жесть!!! Посещения одного дня курса Счастье хватило, чтобы понять, что здесь людям припудривают мозг. Конкретно. Занимаюсь йогой с 2004 года, сама преподаватель, так вот эта организация имеет к йоге весьма посредственное отношение. Все эти улыбочки и надерганные по верхам "знания" о йоге - ширма. Йоги вы не найдете. В начале встречи дают сомнительные аля командные задания , асан нет, так, вялая разминка, далее небольшой экскурс про обычные дыхательные техники, которые любой практикующий йогу и так знает. Ну, и самая главная Вишня на торте , самое главное действо первого дня курса Счастье - это т.н.сударшан крия. Делая ее без подготовки некоторые, например, люди с заболеваниями,на мой взгяд, могут упасть в обморок прям в зале. После оч плохое самочувствие, которое организаторы объясняют очисткой от токсинов. Тысячу раз подумайте прежде, чем идти Повторюсь, это не йога. Надергали из бедной практики кусков, и туда же засунули это интенсивное дыхание, которое вызывает измененное состояние сознания. Будьте осторожны. Кстати, когда шла 20 минутная практика этого дыхания в воздух что-то распылили. Сладкий запах, видимо , счастья. И кстати, у организации (филиал на таганке) просто нет никаких вывесок, указателей. Голая запертая дверь.
Хочу поблагодарить центр “ Искусство Жизни” и преподавательский состав ❤️! Я прошла курс, «Счастья», «Искусство Медитации», мои ощущения и эмоции не передать ! Моя жизнь уже не будет прежней , в хорошем смысле этого слово! Хожу на поддерживающие занятия Йоги и Сударшам Крио. Спасибо Вам большое за счастье и море положительных эмоций 🙏
Прекрасное место. Прошла курсы Счастье и Искусство медитации. Я, на этих курсах, получила инструменты для регуляции стресса и советы по расслаблению ума и тела. Впервые медитация позволила мне находится в моменте.
Проходили курсы с дочкой, она артэксель и интуицию, я счастье и искусство медитации. Могу сказать без преувеличения, это волшебство! Со мной так точно!!!! Люди, место, практики просто замечательные! Благодарна до глубины души! Я ожила, зажила и задышала в буквальном смысле!) Каждый ищет и находит свое...!
Изначально приходила на курс счастье по рекомендациям своих знакомых. Шла без ожиданий, и была искренне счастлива тому, что получила! В данной школе очень импонирует доступность знаний и техник, адекватные цены и эффективные практики, если выполнять их честно и правильно
Кто хочет снять стресс не прилегая к вредным привычкам - вам сюда. Курс длится три дня по три часа. В результате вы обучитесь дыхателтным техникам саморегуляции и некоторым психологическим техникам избавления от стресса.
Впервые была в январе 2021 года) как бонусом, встреча коллегой на курсе счастья) Сейчас иду уже повторно спустя 2 года. Здесь искренние люди с искренним желания помогать
Если совсем коротко, то это йога. Но здесь выстроена целая система от обычной йоги до довольно сложных и длительных тренингов по приведению своего тела и ума в порядок. Понравилось, что никто ничего не навязывает. Каждый решает для себя сам и выбор большой: ходить раз в неделю на йогу за 350руб или уехать на "пятидневное молчание" за город за 15тыс. Тренеры - обычные люди, которые как в футбольной команде Исландии: в жизни заняты в различных профессиях, а в свободное время занимаются йогой и других учат.
Благодаря занятиям в центр "Искусство жизни" я значительно улучшил свое психологическое состояние и научился быстро справляться со своими эмоциями. Кроме того, я научился слышать свое тело и мое физическое состояние так же значительно улучшилось. Очень рекомендую пройти занятия в этом центре!