Дарим 2 года тренировок в Атланте!
Сейчас самое время приводить себя в форму, становится холодновато, можно постепенно перебираться в спорт...
13 Ekim, 20:15
Ürün ve servisler
13 Ekim tarihinde güncellendi
набор мышечной массы
набор мышечной массы
4500 ₽
похудение
Работаем над корректировкой питания , только тогда будет желаемый результат.
Для достижения результата :
-рассмотрим как правильно питаться (кушать столько, чтобы вес уходил и при этом позволять себе вкусное), вы получите список/картинки что и...
Всех приветствую. Клуб отлично расположен, доехать можно без проблем из любой точки города. Хорошо оснащен. Сын занимается с июля 2024года индивидуально с тренером Виктором. Выбор тренера неслучайный: муж долго искал куда отдать ребенка для занятий, искал конкретно тренера, который будет заниматься на результат. Нашел отзывы о тренере, все они положительные, с фотографиями реальных результатов реальных людей. Так на самом деле и есть. Сын 13лет, 180см, 115кг, занимается 3 раза в неделю, цель- сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус. Ездит на тренировки сам с удовольствием. Пинать не приходится. С тренером сразу наладили контакт. Нагрузки даются постепенно, с нарастанием. Ежедневный контроль по питанию, фотоотчет. До занятий в спортзале сын питался монотонно - ел одно и тоже. Сейчас стал иинтересоваться едой, просить полезное разнообразие. За 3месяца результат на лицо: чувствует себя бодро, не жалуется на усталость, кайфует от занятий, доволен собой, что с каждым разом становится сильнее. В школе изменения заметили и сказали мне об этом, что сын как то изменился, постройнел, одежда на нем сидит хорошо. Сыну нравится заниматься с тренером, нравится ходить в зал. Все приходят туда работать над собой, обстановка дружелюбная. Тренер всем помогает и словом и делом. И его знают в городе. На днях беседовала с другом и сказала, что сын занимается в зале Атлант, на что услышала "знаю этот зал, там отличный тренер Виктор". Было приятно. Однозначно рекомендую зал и тренера.
В августе пришла в тренажерный с целью привести себя в форму. И не пожалела. За 2 месяца спокойных тренировок под чутким и профессиональным контролем тренера Виктора я получаю стабильный и прекрасный результат. При этом совершенно не изнуряю себя на занятиях и не лишаю себя привычной пищи. Небольшая корректировка в рационе конечно была, но не критичная , без запретов и голодовок. Результат радует: минус 5,5 кг и замечаю как подтянулось тело, как легко стало при физических нагрузках на работе и любимой даче. Также отмечу, что обстановка и отношение тренеров в зале очень доброжелательное всегда помогут и подскажут.всегда можно спросить, уточнить если возникают какие то вопросы. Виктор с удовольствием делиться своими знаниями и всегда подскажет выход для решения проблемы. Хожу сюда с большим удовольствием.
Знакомство с Атлантом – это одно из лучших моих решений и событий. Никогда раньше не занималась в "качалке", думала, это не мое. А теперь тренировки - это мой любимый раздел в распорядке дня.
Изначально искали не зал, а тренера. Решили пойти к тренеру Виктору осенью 2023. Уже после НГ моя одежда стала мне велика))) а в марте 2024 знакомые таращились на меня и спрашивали, что со мной произошло 😁
Скинула 11 кг на позитиве – Виктор подбирает нагрузку так, чтобы был эффект без страданий, а это очень важно! Сначала избавлялись от жирка, потом стали заниматься мышцами. Также Виктор меняет сознание в отношении к питанию, теперь я знаю секретики, как без жёстких ограничений есть все, что хочешь)) В зале дружелюбная атмосфера, много тренажёров и инвентаря, напитки на любой вкус, и главное - парковка)))
Тренера и зал рекомендую 100%)))