Функциональная тренировка развивает сразу несколько мышечных групп, а также силу, скорость, гибкость, улучшает координацию и выносливость, укрепляет связки, снижает жировую массу. Индивидуальная тренировка проходит с персональным тренером.
2600 ₽
Разовая EMS тренировка
Индивидуальная тренировка с персональным тренером. Организм за 25 минут тренировки, получает нагрузку, эквивалентно полноценной тренировки в зале, но без риска получения травм.
Занимаюсь с мая 2023 года. Понравился профессиональный подход тренера. Всегда учитывает твоё текущее состояние. На мой взгляд, тренировки достаточно эффективны. Мышцы пришли в тонус, стал появляться рельеф. Много лет сутулился из-за слабых мышц спины. Теперь радуюсь, что хожу ровно. Очень рекомендую данный фитнес центр. Спасибо большое моему тренеру.
Всем, привет😊 Я хочу поделиться своим опытом и выразить большую благодарность студии Body Express за полученный опыт и за результаты совместной работы. Прошел месяц как мы с супругом занимаемся с нашими тренерами, параллельно соблюдая режим питания и сна. Сказать, что нас порадовали результаты, это значит ничего не сказать. За месяц мы добились таких же результатов, как в прошлом году за 3 месяца, когда мы только соблюдали питание, без посещения зала. То есть с помощью EMS- тренировок мы добились результата в 3 раза быстрее😎 Статистика говорит сама за себя.
Хочу отметить профессиональный подход, высокий уровень компетенции наших тренеров. Они поддерживают, мотивируют, отвечают на все возникающие вопросы и радуются вместе с нами нашим результатам, мы действительно стали командой, что для меня очень важно, так как со спортом всегда были сложные отношения и поддержка крайне важна.
Также данная студия занимается Detox линией - Shake me. И теперь раз в неделю я выделяю день для детокса. Мой организм очень благодарен за сие действо, так как при моём замедленном метаболизме, это стало для меня спасением. Думаю, что всё в комплексе и дало такие замечательные результаты.
Спасибо ещё раз за всё, вы - лучшие❤️❤️