Body Express
Ödüller
2023
Çok iyi mekan
Yandex kullanıcılarının değerlendirme ve yorumlarına göre favori sayılan kurumlar
44 yorum
26 Aralık
Deneme eğitimine gittik, çok beğendik. Şarj edici atmosfer ve hoş hizmet. Koç Danila'ya teşekkür ederim.
Orijinalini göster · Русский
21 Ocak
Занимаюсь с мая 2023 года. Понравился профессиональный подход тренера. Всегда учитывает твоё текущее состояние. На мой взгляд, тренировки достаточно эффективны. Мышцы пришли в тонус, стал появляться рельеф. Много лет сутулился из-за слабых мышц спины. Теперь радуюсь, что хожу ровно. Очень рекомендую данный фитнес центр. Спасибо большое моему тренеру.
1
25 Ağustos 2023
Всем, привет😊 Я хочу поделиться своим опытом и выразить большую благодарность студии Body Express за полученный опыт и за результаты совместной работы. Прошел месяц как мы с супругом занимаемся с нашими тренерами, параллельно соблюдая режим питания и сна. Сказать, что нас порадовали результаты, это значит ничего не сказать. За месяц мы добились таких же результатов, как в прошлом году за 3 месяца, когда мы только соблюдали питание, без посещения зала. То есть с помощью EMS- тренировок мы добились результата в 3 раза быстрее😎 Статистика говорит сама за себя.
Хочу отметить профессиональный подход, высокий уровень компетенции наших тренеров. Они поддерживают, мотивируют, отвечают на все возникающие вопросы и радуются вместе с нами нашим результатам, мы действительно стали командой, что для меня очень важно, так как со спортом всегда были сложные отношения и поддержка крайне важна.
Также данная студия занимается Detox линией - Shake me. И теперь раз в неделю я выделяю день для детокса. Мой организм очень благодарен за сие действо, так как при моём замедленном метаболизме, это стало для меня спасением. Думаю, что всё в комплексе и дало такие замечательные результаты.
Спасибо ещё раз за всё, вы - лучшие❤️❤️
2
18 Şubat
Приобрел абонемент, после пробной тренировки!
Чувствую что эффективно проходят тренировки, отдельное спасибо тренеру Даниилу, 2 раза в неделю, четко даёт понять на какие группы мышц делать упор! Результат есть, рекомендую!)
18 Mayıs 2023
Отличная студия, в которой вы наглядно видите результат после нескольких тренировок. Несколько наших сотрудников ходят сюда, и уже готовы к летнему сезону. Потрясающий коллектив тренеров, и продуктивный формат тренировок. Наше агентство рекомендует.
5
2
6 Nisan
Отличное место, приятный и профессиональный персонал, индивидуальный подход, очень удобно и качественно
1
29 Kasım 2022
Очень классный способ заниматься спортом для тех, кто вечно занят)
Тренировки пролетают быстро, результат после двух недель невероятный - теперь ношу s))
У меня крутой тренер - гроза моей лени)) каждую тренировку проводит строго, но при этом очень поддерживает. Тренировки реально проходят очень быстро, но я успеваю так пропотеть, что по ощущениям будто я часа два в обычном зале провела. Также для тех, кто переживает, что это "не для всех": в первую нашу встречу тренер записала себе всё, что можно про меня. Все тренировки построены с учетом всех моих особенностей, травм, аллергий, болячек и прочего.
Ну и что касается самого зала: все очень чисто, отдельные раздевалки для каждого посетителя (что просто прекрасно!), костюмы, полотенца всегда чистые, запакованные, и бутилированная вода (ну это чисто для меня важно, потому что я вечно забываю про неё).
Я думала, что от скуки позанимаюсь недельку, но в итоге поняла, что это вообще то, что нужно (особенно с моей не любовью к спорту и ленью)❤️
4
19 Nisan 2023
Просто умопомрачительный способ приведения тела в норму☺️☺️☺️
Вчера посетила первую тренировку, сегодня прекрасно себя чувствую, эта приятная боль в мышцах. Всё прошло мягко и безболезненно, но мышцы начали работать и это очень круто!
Чуткий тренер всегда рядом, постоянный контроль правильно ли выполняется упражнение☺️
Для тех кто хочет подтянуть все что повисло обязательно сюда🤭
3
5 Nisan 2023
Удивительно, но за 20 минут тренировки (5 минут разминка на эллипсе и 15 минут собственно тренировка) я прочувствовала большинство своих мышц и успела устать как после обычной тренировки. Без костюма требовалось бы много подходов и времени, а тут с помощью костюма всё прорабатывается мягко и метко. Полностью оснащённая профессиональная студия и полностью персональная тренировка, где тренер тщательно следит за правильным выполнением упражнений. Упражнения разнообразные, интересные, на основные группы мышц) Впечатления самые замечательные! А ещё в конце тренировки 5-тиминутный массаж на выбор – вообще кайф. И когда снимаешь костюм, как будто минус 1 размер) Рекомендую!
3
5 Mart 2023
Классный, чистый, светлый, современный фитнес клуб! Тренеры очень внимательны во время занятий!🤍
Открыла для себя новый вид тренировок - коротких и очень эффективных! 💪🏼
Советую посетить это место😉
2
17 Nisan 2023
Классный способ заниматься спортом, особенно для таких как я. Не люблю спортзал, нет времени на него. А тренировки ems это прекрасное решение и минимум времени. Нравится студия, профессиональные тренеры, легко найти, комфортная обстановка. После тренировки можно помыться, есть душ, полотенце выдают. Вода есть, детский уголок
3
25 Kasım 2022
Это мой первый опыт EMS тренировок, прошло уже 3 занятия, я в полном восторге. Нагрузки большие и результат ощущается достаточно быстро. В студии Body Exspress очень доброжелательные и веселые тренеры, после тренировок всегда ухожу с прекрасным настроением. Рекомендую попробовать тем, кто хочет в ускоренном режиме прийти в форму!)
3
6 Eylül 2023
Отличный зал!Хороший тренер!
хожу уже 2 месяц,очень довольна результатом. главные плюсы ,что никого нет из посторонних,нет неприятных запахов и все индивидуально прорабатываем с тренером!
Спасибо!
2
27 Nisan 2023
Мне очень нравится место. Я из тех людей, кто ненавидит спорт, но заболела спина и привела меня сюда. Уже после второго занятия стало легче. Какой же кайф, спасибо большое ❤️ Особенно радует мега-индивидуальный подход, что меняются упражнения до того как я невыносимо устану, и что после тренировки можно выпить вкусный смузи. Ну и конечно, что тренировка длится около получаса - столько может вытерпеть даже такой ненавидящий спорт человек как я 😅 Спасибо вам и процветания!
3
21 Eylül 2023
Хочу поблагодарить за быстрый результат команду за быстрый результат и ответственный подход к тренировкам. Составили план питания благодаря которому исполнилась мечта, кубики )
2
29 Mart
Сходила на тренировку к тренеру Даниилу на бокс , выплеснула весь негатив. Очень понравилось , буду ходить еще. Всем советую
22 Nisan 2023
Очень круто! Перед пробной тренировкой читала в интернете, что, мол, ЕМС - развод и пустая трата времени и денег. Так вот, это не так) Уже сбросила около 5 кило и по несколько сантиметров во всех измерениях (тренер всё замеряет и записывает), заметно выросла выносливость (я пришла с запросом "восстановиться после ковида", в том числе восстановить выносливость; до начала тренировок мне было тяжело даже подняться по короткой лестнице, а сейчас спокойно по ним бегаю)) В общем, прогресс очень заметный. Рекомендую 💚
3
29 Ocak 2023
По совету подруги пошла на ЕМС тренировку. Как наверно и многие не верила в то,что за 30 минут можно получить от тренировки хоть что-то, но записалась в студию.
Хочу отметить, что все очень чисто и уютно, подкупил сервис, администратор безумно вежлива, обстановка гостеприимная.
Тренер сначала все расспрашивал обо мне, потом подробно рассказывал как работает оборудование и что мы от этого получим.
Я устала уже минут через 15 тренировки. Но оно того стоило.
Сейчас уже пятое занятие, в объемах потеряла по 4 см. 👍
Рекомендую, результат есть и удобно, что много времени не тратишь как в спортзале☝️
1
31 Ekim 2022
Добрый вечер 🌆 хочу поделиться своими ощущениями от EMS тренировок в студии Body Exspress😊 для меня это первый опыт таких тренировок, и как обычно все что неизвестно, то страшно😅 но с первой же тренировки все страхи испарились, и главное что после первого занятия уже был заметен небольшой результат ( конечно же это уход воды) и это не может не радовать 👏 ощутимый результат я начала замечать после 4-й тренировки, пошел процесс похудения и формирования мышц 😊 начали уходить обьемы 🔥 а главное, что желание покушать «запрещенку» исчезло полностью😅 хочу выразить огромную благодарность тренеру, за терпеливое и трепетное отношение 🌺 и конечно же я от души рекомендую студию Body Exspress🔥👍 приходите - не пожалеете 😉
3
3 Mart 2023
Это был мой первый опыт ems тренировок, сравнить с другими залами не могу, однако в сравнении с обычными тренировками за 30 минут получаешь нагрузку, как за 1,5 часа обычного тренажерного зала, это чувствуется.
Спасибо тренеру за внимательность и профессионализм.
Сама студия чистая, есть полотенца, гель для душа, тапочки, очень светло и приятно.
2
26 Mart 2023
Прекрасное место и тренера. Тренировки проходят очень эффективно и после 2х недель занятий уже виден результат. Тренер очень внимательно следит за тем , как выполняются упражнения и как я себя чувствую на протяжении всей тренировки.
3
2 Nisan
Отличные тренировки! Все мышцы проработаны, болят. Однозначно рекомендую.
5 Ekim 2022
Рекомендую, ребята! Хожу на EMS тренировки, результат меня приятно удивил уже после 3 тренировки. Тренер-профи и всегда на позитиве!) В зале чисто и уютно!!!
4
28 Şubat 2023
Хожу на тренировки целый месяц и результат на лицо! Отличные персональные тренировки! Уверен к лету буду в отличной форме!) До этого ходил в обычный спорт зал, это конечно здорово, но слишком много времени нужно для достижения нужного результата.
А еще хотелось бы выразить благодарность тренеру Даниле! )
2
12 Nisan 2023
Рекомендую данный вид тренировок, даже хотя бы для знакомства! После 25-ти минутной тренировки абсолютно все мышцы ощущаются, как после часовой тренировки в зале. Что понравилось помимо самой тренировки это чистота 👍🏻 Тренер всё доходчиво объяснял. Я осталась довольна!
3
9 Ekim 2022
По восторженным рекомендациям подруги решила посетить студию "Body Express". В начале 5 минут " Эллипса", затем 20 минут ЭМС - тренировки, и в заключении полный релакс лимфодренажа. Тренер внимательно расспросила о самочувствии, электростимуляция устанавливалась под мои личные ощущения, контролировалась правильность выполнения упражнений и дыхание . Тренировка прошла очень быстро, пот ручьём, лимфодренаж расслабил. Приятная обстановка и благожелательное отношение. Рекомендую всем, кто ценит своё время и следит за здоровьем и весом.
4
26 Mart 2023
Побывала на тренировке, всё очень понравилось! Приятная атмосфера, необычный и результативный способ тренировок. Спасибо!
3
28 Nisan 2023
Очень классный вид тренировок! Сходила на пробное занятие и осталась очень довольна! Идеально подобрали нагрузку.Всем советую
3
12 Mart 2023
Восстанавливаю колено после операции. Занимаемся месяц , уже есть прогресс. Поднимаюсь по лестнице без боли, выполняю уже сложные упражнения. Тренировка занимает всего 25 минут, но устаешь как от 2-часовой.
Спасибо большое персоналу, вы профессионалы своего дела👍🏻
3
29 Ocak 2023
Зал нравится, полотенца чистые, вода выдается по запросу, запаха нет как в фитнес клубе. Видно, что делали для души и к клиентам относятся с пониманием. Хожу на емс, чередую с боксом. Жена ходит на массаж, тоже в восторге
3
3 Ekim 2022
Хожу в студию на EMS тренировки. Занятия очень эффективные. После пяти тренировок есть результат. Тренеры грамотные и приветливые. Массаж после тренировки отдельная приятность
5
20 Şubat 2023
впечатляет нереально - тренировка длится недолго, а по эффективности, как 2-часовая тренировка. очень комфортно заниматься. спасибо тренерам
2
27 Mart 2023
Первый раз была на тренировке EMS. До этого ходила только в зал. Сама тренировка заняла минут 30 не больше, но по интенсивности можно сравнить с 1,5 часам в зале - так сильно выматывает)) После тренировки был приятный массаж. Советую посетить эту студию!
3
10 Mayıs 2023
Хорошая студия. Тренируюсь с марта. Приятные тренера. Уютные раздевалки. Все отлично 💪🏾
3
29 Ocak 2023
Хочу выразить благодарность студии за их отношение к работе. Давно не встречала места, где чувствуешь себя как дома. Мастер по массажу профессионал своего дела. Процветания вам!
1
29 Kasım 2022
Начал заниматься ЕМС 2 месяца назад. Скептически относился ,но решил попробовать и затянуло)
Спасибо тренеру за втягивание в процесс.
Результат есть-это главное
Всем рекомендую !
3
8 Ekim 2022
Мне студия очень понравилась.
Имея проблемы со спиной, думала,что фитнес мне не светит,потому что представляла себе тренажёры как в фитнес клубе. Но мне посоветовали обратиться к этим ребятам. Очень внимательны к тому как выполняю упражнения и всегда поболтать можно по-человечески. Рекомендую 👍
4
27 Nisan 2023
Очень приятное место. Отличные занятия. Результат заметен после 4 тренировок.
3
15 Eylül 2022
Отличный фитнес зал, весь персонал подготовлен и эрудирован. Всегда подскажут всю необходимую информацию
5
2 Ekim 2022
Xороший зал,можно и грушу побить, и удары отработать. Всегда чисто и цена адекватная.
3
12 Eylül 2022
Отличный зал!
Тренерский состав на высоте.
Хожу на тренировки по ems и на массаж к Александру. Очень довольна ,рекомендую
4
14 Ekim 2022
Всем рекомендую, замечательный тренер, который внимательно подходит к каждому клиенту.
3
19 Haziran 2023
Все нравится,чисто,уютно.
3
28 Ocak 2023
Отлично
3