Chainaya para

Древняя китайская техника исцеления, саморегуляции и саморазвития Это не только метод дыхания, не только метод психотерапии, а особый процесс деятельности, направленный на закаливание внутренних частей организма, сочетающий тренировку движения, ды...

Суставная гимнастика на основе системы Норбекова, дополненная другими упражнениями, и очень легкая короткая аэробная нагрузка. Лимфодренажная гимнастика – упражнения, направленные на укрепление иммунитета, выведение лишней жидкости из организма в...

Структура урока состоит в разминке, изучение танцевальных движений, которые в дальнейшем складываются в танец Разные танцевальные направления: цыганочка, русские народные, фламенко и многие другие Нагрузка адаптируется под группу