Открыла для себя прекрасную студию пилатеса 🤩 Первое впечатление от самой студии - светлая , просторная, в ней легко дышится)) Далее тестирование: для меня, как оказалось, это совершено новое направление, поясню- до этого ходила на пилатес в рамках абонемента в фитнес-центрах (разных) и теперь я могу с уверенностью сказать, что это были более тренировки на растяжку, чем пилатес, т.к индивидуальности нет. Здесь наблюдали за каждым моим движением и выявляли проблемные моменты, которые нужно подкорректировать, подбирали упражнения, которые подходят для моего физического состояния (у меня начинаются головные боли при наклонах и опускании головы), тренер вела себя деликатно. Вышла я с желанием вернуться сюда снова и продолжить тренировки!!!
Svetlana beni Pilates'le tanıştırdı, bunun için ona çok minnettarım! O, hareketsiz durmayan, bilgilerini sürekli geliştiren ve iletişimde çok hoş bir insan olan çok yetkin bir koç! Birkaç yıldır derslere gidiyorum ve bu benim için gerçekten en iyi fiziksel egzersiz türü, yaşam kalitem daha iyiye doğru değişti
Stüdyo çok rahat, ferah, simülatörler mükemmel durumda, temiz, pratik yapmak güzel ve Podolsk'taki en modern ve kaliteli ekipman burada. Tüm kalbimle tavsiye ederim
Отличная студия! Самое главное - грамотные тренера, сертифицированные, что очень важно для пилатеса. Единственная студия в городе, в которой работают на качественных тренажерах. Очень чистый и ухоженный зал. Рекомендую!