Grup dersleri:shaping, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, aeromix, body pump, iron grip, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, ZUMBA kids, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
Spor hekimliği:vücut kompozisyonu analizi, fitness testleri, fonksiyonel teşhis, tibbi danışma, diyetisyen
Плюсы: хорошие тренажеры, не много посетителей, персонал приветливый и по телефону и лично. Есть возможность разовых посещений (привет, вордкласс).
Хорошие тренеры, отдельно порекомендую Александра Павлика - тренер с очень большими теоретическими и практическими знаниями, потренировался под его наблюдением с удовольствием
Минусы:
Не большие ящики для одежды, но по слухам там есть несколько градаций, возможно я взял эконом.
Полотенца тоже маленькие, на все тело не хватит, берите два или свое
Бассейна нет, если это кому-то важно
В целом зал очень хороший, рекомендую
Чистый зал, качественное оборудование, приятный персонал.
Нравится, что в утренние/дневные часы людей не много. Всегда найдется уютный угол, где можно спокойно растянуться. Контингент в этом зале тоже приятный. Нравится умиротворяющее музыкальное сопровождение в раздевалке и в залах для групповых.
А еще заметила, как оперативно моют зеркала 😂 ни разу грязными их не видела) да и в целом за чистотой реально следят, это очень приятно
Место силы и приятного настроения. Зряжает на позитив 100%. Все тренеры высшего уровня, классные, к ним хочется возвращаться. Разнообразные виды тренировок, уютные зона отдыха, просторная раздевалка и душ, хамами сауна всегда работает и всегда является приятным бонусом) Место, куда хочется возвращаться снова и снова.