Аштанга-йога относится к сложной, комплексной дисциплине, состоящей из 8 частей («ашта» переводится с санскрита как «8») и позволяющей достичь духовного и физического развития. Активные упражнения помогают сбросить лишний вес.
900 ₽120 min
Йога для беременных
Йога для беременных — безопасные упражнения, учитывающие изменения в организме. Поддерживает силу, выносливость и гибкость мышц, а также включает дыхательные техники. Начинать занятия рекомендуется со второго триместра.
900 ₽60 min
Кундалини йога
Кундалини йога — это техника, которая приводит к осознанности, к вниманию, прежде всего к самому себе. Что позволяет жить здесь и сейчас, испытывая полную палитру ощущений и чувств, соединяя нас с душой. Кундалини йога – это йога энергий.
Хатха-йога открыта для всех возрастов и состояний здоровья. Это система асан, дыхания и концентрации. Стимулирует гормональную систему, сбалансированные эмоции, и способствует здоровью и расслаблению, укрепляя нервы и уменьшая стресс.
900 ₽90 min
Хатха-йога в стиле FYSM
Хатха-йога по методу FYSM - уникальная, безопасная, простая и эффективная методология, для вашего быстрого результата в практике, подходящая для городских практикующих, не утрачивая йогических принципов.
900 ₽60 min
Кундалини йога + Гонг медитация
В практиках Кундалини в нашем доме мы медитируем с тибетским гонгом, под его мощный, жизнеутверждающий звук. Он проникает вглубь и очищает сознание от всего лишнего. Позволяет сосредоточиться на сути и погрузиться в глубины подсознания.
900 ₽90 min
Йога-утро
Крийи — первый этап, представляющий собой очищающие техники для тела и ума. Пранаяма — контроль дыхания и жизненной энергии через дыхательные упражнения. Эти практики улучшают здоровье и иммунитет и углубляют понимание йоги, способствуя гармонии.
900 ₽60 min
Сурья Намаска (хатха-йога)
Сурья Намаскар, переводящийся как «Приветствие Солнцу», — динамический комплекс асан, практикуемый утром для оздоровления тела. Регулярные упражнения укрепляют органы, снимают стресс и наполняют энергией.
900 ₽60 min
Йога-нидра
Йога-нидра — божественное расслабление. Обычный сон не избавляет от стресса, но йога-нидра освобождает от бремени, отделяя душу от ума. Это расслабление и блаженство, ведущее к самосознанию. Йога-нидра — врата в самадхи, истинное освобождение души.
900 ₽90 min
Психология
Консультации при помощи нумерологии
Консультация по нумерологии это способ пробуждения, встречи с реальностью — такой, какая она есть. Это шанс обрести ясность, «пролить свет», сдвинуть то, что может казаться недвижимым.
5000 ₽90 min
Метафорические ассоциативные карты
МАК — современный инструмент в психологии, благодаря которому происходит мощная работа с вашим подсознанием. МАК помогают раскрыть целую картину собственного «Я», представление о мире или конкретной ситуации.
3500 ₽90 min
Детская йога
Детская хатха-йога
Детская хатха-йога — ряд физических и дыхательных упражнений, которые помогают поддерживать тело ребёнка в здоровом состоянии.
900 ₽60 min
Игра
Трансформационная игра Лила
Трансформационная игра «Лила» откроет вам новые грани своего сознания и поможет понять себя лучше.
4000 ₽200 min
Медитация
Звукоторапия тибетских поющих чаш
Поющие чаши — это не только гармонизация организма в целом и укрепление нервной системы вместе с избавлением от стрессовых состояний, но и глубоко духовная практика, позволяющая соединиться со своим внутренним космосом и получить эффект инсайта.
5000 ₽60 min
Ретрит
Ретрит
На ретрите вы очистите ум и перезагрузитесь. Ретрит приносит инсайты, ресурсное состояние и трансформацию мышления.
9850 ₽3 d
Фотосесия
Профессиональная фотосессия
Хотите профессиональную фотосессию? Тогда приходите к нам и наша команда профессионалов порадует вас невероятно красивыми, стильными, раскрывающими каждого из вас снимками. Идеальное настроение после фотосессии обеспечено вам надолго.
9000 ₽60 min
7 Ekim 2024 tarihinde güncellendi.Kaynak: Representative of the organization