Феникс

Танцевальное направление в специализированной обуви. Занятие подойдёт тем, кто решился попробовать освоить основы направления и не имеет танцевального опыта.

Это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Гибкость — это одно из важнейших физических качеств, которое определяет возможность человека выполнять движения с большой амплитудой. Растяжка ув

Спортивная, силовая тренировка. Направленная на разучивание и освоение различных базовых трюков и круток на пилоне, на улучшение силовых показателей и выносливости. Подойдёт И людям без спортивного опыта.