Grup dersleri:yoga, pilates, esneme, güç aerobiği, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
Клуб находится пару остановок от дома,удобное расположение,есть парковка. В самом клубе приветливые администраторы,качественные тренажеры,видно,что не дешевые и своевременно обслуживаются. Разнообразный выбор тренировок,отдаю ребенка на ММА к Давиду,сын очень любит к нему ходить,неоднократно подглядывала за работой тренера,заметила,что тренирует детей с любовью и заботой,ко всем проявляет внимание и уделяет время играм для разнообразия,у сына (5 лет) виден результат в физ.плане ,ну и энергию есть куда девать.
Параллельно сыну хожу на персональную тренировку.тренера грамотные ,всё подсказывают в плане питания и техники,ни разу не пожалела,что семьёй выбрали этот клуб.
Ещё хочу отметить посещение к массажисту Екатерине,потому что она спасла меня от защемления шейного отдела и остеопата Виталия хочу поблагодарить. В общем- рекомендую! ♥️
Отличный зал, это шестой зал, где я тренировался и пока лучший.
1) Раздевалка - довольно просторная, шкафчики чистые, просторная душевая, 4 раздельные закрывающиеся кабинки, каждая с дверью. Есть фен. Лишние запахи в раздевалке отсутствуют.
2) Два тренажерных зала, один для кардио второй силовой. Оба зала относительно просторные. Чистота безупречна, зеркала чистые не заляпанные, воздух прохладный, свежий. Тренажеры новые, качественные, очередей к тренажерам не заметил, недостатков не обнаружено. Среди посетителей хорошая культура снимать нагрузку после тренировки и заниматься с полотенцем (бесит когда после людей осталась мокрая лавка). В зале есть кулер с питьевой водой, в общем-то брать с собой бутылку не обязательно. Прямо из зала выход в туалеты.
3) Ресепшн - приветливый персонал, только положительные впечатления. Большой выбор спортивных добавок.
4) Отдельным бонусом идет сауна. Сауна общая (М+Ж), также без нареканий. Также бонусом идеть зона отдыха для детей с игровой приставкой.
5) Тренеры - сын (16 лет) занимался с тренером Русланом. Это были три его первые посещения тренажерки. Тренер профессионально заложил основы поведения в зале и избежания травм. Ребенок получил хороший заряд оптимизма и желание продолжать тренировки.
Подводя итог - зал практически идеален, заниматься здесь одно удовольствие.
Замечательный зал с очень приятными администраторами, всегда с улыбкой) занимаюсь пятый месяц у тренера Вербиановой Олечки, она профессионал своего дела! Назначает индивидуальные программы питания и тренировок, всегда на связи, дает много полезной информации, максимально поддерживает. У меня очень долго стоял вес, но Благодаря ей скинула уже 10 кг и не планирую останавливаться. Спасибо, Олечка, что появилась в моей жизни😘
Администрация клуба, берегите и цените таких сотрудников💪🏼