Fly
22 yorum
2 Aralık 2024
Hamaklarda antrenman yapmak özel bir şey! İlk bakışta bu sadece eğlence gibi görünebilir, ancak aslında tüm kas gruplarını meşgul eden tam teşekküllü bir zindeliktir. Hamaklar, egzersizleri farklı açılardan yapmanıza izin vererek eğitimi çeşitli ve ilginç hale getirir.
İlk başta kumaşa tutunmak ve dengeyi korumak biraz alışılmadıktı ama birkaç dakika sonra kendimi daha güvende hissettim. Eğitmen her hareketi ayrıntılı olarak açıkladı ve yaralanmayı önlemek için tekniğin ayarlanmasına yardımcı oldu.
Özellikle germe ve gevşeme egzersizlerini beğendim. Dersin sonunda dinlenmiş ve enerji dolu hissediyorsunuz. Egzersizler samimi bir atmosferde gerçekleşir ve müzik, kendinizi doğru şekilde ayarlamanıza yardımcı olur.
Fiziksel aktivitelerini çeşitlendirmek ve süreçten zevk almak isteyen herkese denemenizi tavsiye ederim!
Orijinalini göster · Русский
13 Aralık 2024
Kulübün benim için çok uygun konumu ve çok çeşitli programlar. Önce Mikhail'e atlamaya gittim, sonra hamakları denedim, Lyuba'nın yanında çalıştım - ikisini de beğendim. Ziyaret yılı boyunca herhangi bir sorun yaşanmadı, sadece olumlu izlenimler oldu, soyunma odalarında her zaman temiz, resepsiyonda cana yakın kızlar sorularınız varsa size söyleyecekler.
Orijinalini göster · Русский
3 Ekim 2024
Регулярно посещаю занятия по флай йоге в этой студии, хотя к спорту я равнодушна, но это нереально интересно и сложно сравнить с чем то другим.
Удобное время занятий и место расположения 👌
Подтягивает тело и для меня самый большой плюс- перестала болеть спина после сидячей работы в офисе
Тренера никогда не забывают про тебя, за всеми следят и подсказывают🤍
2
5 Aralık 2024
Buraya zumba'ya gidiyorum, çocuk hamaklarda, eğitim gerçekten sonuç için. Tüm koçluk kadrosu deneyimli, farklı eğitim seviyelerindeki insanlarla nasıl çalışılacağını biliyorlar. Fiyatlar da oldukça uygun, her antrenmanı dört gözle bekliyoruz.
Orijinalini göster · Русский
14 Kasım 2024
Полгода ходим с дочками в Fly на йогу в гамаках, самое замечательное в этом виде активности то, что это подходит даже для новичков. Люба и Лена просто классные наши тренеры, хорошо ладят со взрослыми и детьми. Подробно объясняют каждое движение и всегда готовы помочь, если что-то не получается.
11 Haziran 2024
Ходили с сыном на занятие по Джампинг Фитнесу к Ольге на Айвазовского 3, это восторг👍 Ольга отлично объясняет и заряжает, просторный светлый зал с кондиционером, небольшое количество людей, растяжка и прокачка в конце - полноценная тренировка и на кардио и силовая. Напрыгалась с сыном от души, теперь вместе и ходим)
2
2 Aralık 2024
Aivazovsky'ye dens atlama, kardiyo eğitimi ve dans severlere sunulabilecek en iyi şey! Bir antrenmanda haftada biriken olumsuzluğun tamamen sıfırlanması. Heyecan verici ritimler, büyülü koç, rahat salon!
Orijinalini göster · Русский
19 Ağustos 2024
Ходила с дочками 6 и 12 лет. Обеим очень понравилось. Приятная атмосфера, тренер очень тактичная. Нагрузка хорошая и такая необычная тренировка!
1
10 Temmuz 2024
Сейчас очень трудно увлечь чем то подростка. Уговорила сходить на пробное. Теперь не остановить). Нравится все и гамаки, и джампинг. Все тренера профессионалы своего дела. Тренировки всегда позитивные, энергичные, ребенок приходит в отличном настроении и для здоровья большая польза. Очень здорово, что по одному абонементу можно посещать разные направления. Еще одним плюсом является то, что ты можешь прийти в любой филиал.
2
19 Aralık 2024
Yazdan beri oraya gidiyorum.
Çok hoş ve iyi huylu bir atmosfer. Profesyoneller çalışıyor!
İyi egzersizler için her şey var.
Orijinalini göster · Русский
11 Haziran 2024
Замечательный клуб по разнообразным направлениям. Очень внимательны тренеры. При групповых занятиях уделяют внимание каждому в группе. Так же есть группы для начинающих, что очень важно. Рекомендую.
1
8 Ağustos 2024
Прекрасная студия♥️Чудесный мастер и основатель студии Анастасия, спасибо большое ей за занятия. Моя спина сказала больше спасибо, после того как я начала ходить на тренировки Fly Fit🫶🏻
1
7 Haziran 2024
☀❤🫶 Настя — профессионал, тренировки с юмором и, что самое главное, разнообразные (за 5 тренировок даже разминка не повторяется)) и рассчитано на любые возможности (думала, раз называется группа "для новичков", то с третьей тренировки будет скучно)))
Нет!)) Рекомендую группу по чт 8:30
3
11 Kasım 2024
Пришла в джампинг поднять иммунитет, а улучшила все тело, подтянулась кожа, ушли отеки и спина с суставами стали меньше болеть. Михаилу спасибо за позитивную обстановку и интересный и активный формат занятий!
12 Kasım 2023
Здравствуй, фитнес клуб Fly просто находка для меня и моей семьи.
Начиная от общения с организатором данного клуба,встречей новичков ,подачей тренировок и боестящим тренерским составом.
Здесь замечательно всё:атомосфера тренировок,позитивный и добродушный настрой людей,которые окружают тебя вниманием и добротой.Светлый ,волшебный клуб
Рекомендую всем)
1
11 Temmuz 2024
Отличный фитнес-клуб. Приветливые тренера, отличная атмосфера. Хочется приходить снова и снова. Рекомендую к посещению.
1
13 Kasım 2024
Нравится здесь зумба-фитнес, тягать гантели в обычном спортзале уже надоело. Заряд бодрости, легкости, шикарное настроение на целый день. Тело работает, двигается, растягивается, каждый сустав прорабатывается - мне это всё по душе, спасибо😍
8 Aralık 2023
Хожу больше месяца и не планирую останавливаться) атмосфера классная, самый центр города! После занятий можно пройтись по набережной 😍 тренерский состав 🔥 спасибо!
1
24 Temmuz 2022
Мне очень нравится студия Fly. Привлекает расположение: центр, светлое и наполняющее помещение.
Настя, как тренер, прекрасна! В каком бы настроение не пришёл на тренировку, уходишь с улыбкой и заряженный. При этом каждая тренировка с разным комплексом упражнений, что и даёт возможность разным группам мышц уделять внимание и не надоедает.
Обожаю тренировки в гамаках!
1
13 Kasım 2024
Хороший фитнес клуб. Ходит жена и хочу заметить результат уже хорошо виден. А самое главное приходит домой с настроением 😁
17 Ağustos 2022
Очень нравится заниматься! Спасибо Анастасии за организацию тренировок!!!!
1
24 Temmuz 2022
Всем рекомендую!!!
1