Тренировка на подвесных стрейчевых полотнах в виде гамака. Занятия снимают напряжение во всем теле и улучшают эмоциональное состояние в целом. Аэростретчинг объединяет в себе элементы йоги, пилатеса, гимнастики и воздушной акробатики.
Очень дружественная атмосфера в студии. Хожу второй месяц на занятия йога для беременных, группы маленькие, у меня даже получается индивидуальные занятия, что важно в моем интересном положении, потому что я получаю много внимания🫶
Планирую после родов ходить на другие занятия.
Стадия - огонь!!!!
Была там на растяжке и на бачате, но хочу попробовать все занятия, уж очень разносторонние организаторы и преподавательский состав..
Удивила отличная организация всех процессов в студии (таких студий немного, поверьте), приятно иметь дело с ответственными и адекватными людьми!
Очень понравилась космическая вечеринка - красиво, вкусно, энергетически зарядно )))