Крыжовник
11 yorum
22 Kasım 2024
Açılıştan beri stüdyoda çalışıyorum. Salonda hatha yoga, hava yoga, germe, sağlıklı sırt, çocuk yogası ve hamile kadınlar için yoga gibi alanlarda dersler için gerekli tüm ekipmanlar bulunmaktadır. Hoş ve samimi bir atmosfer. Hem grup hem de bireysel egzersizler var.
Ben Stupina Ira'nın derslerine gidiyorum. Bu harika bir uzman. Eğitimi çok dinamik ve ilginç. Antrenmanın sonunda ek bir bonus, glucophone sesine rahatlatıcı bir meditasyondur. Dersten sonra bütün gün sakinlik ve enerjiyle şarj oluyorum. Hareketsiz çalışmam nedeniyle sırt ve servikal bölgemdeki ağrıları uzun zamandır unutmuştum. Ira ayrıca kadın sağlığını korumaya yönelik egzersizler de uygulamaktadır.
Oğlum çocuk yogasına gidiyor ve aynı zamanda çok memnun. Derste eğitmen egzersizleri nefes alma uygulamalarıyla birleştirir, çocuklara sadece vücudun değil beynin de gelişimi için hokkabazlık yapmayı öğretir. Sonuç yüzünde.
Tavsiye ederim!
Stüdyodaki diğer antrenörler de hak ediyor. Burada herkes kendisi için beğenisine göre bir yön bulacak!
Orijinalini göster · Русский
20 Kasım 2024
Я начала заниматься йогой ни так давно, и до этого имела весьма слабое представления о йоге и о том, как могут проходить такие занятия. Тренера выбрала на удачу❤️ и мне, к счастью, очень повезло!!! И на настоящий момент занимаюсь индивидуально с Ириной , три раза в неделю. Благодаря ее терпению, внимательному отношению ко мне, мне легко и комфортно с ней работать. Спустя совсем небольшое время мое самочувствие и настроение стало улучшаться. Перестала болеть спина и поясница.
Особенно мне нравится, что занятия отличаются разнообразием и при этом очевиден индивидуальный подход с учетом тех проблем, которые есть у меня. Вообщем, всем рекомендую Ирину в качестве тренера, это замечательный, добродушный и легкий в общении человек, и настоящий профессионал своего дела!!!
1
8 Kasım 2023
Очень нравится заниматься йогой в студии Крыжовник. Находится она в центре Советского района, удобно добираться. Сама студия хорошо оборудована новыми и современными средствами для занятий йогой. Мягкое покрытие обеспечивает безопасность и комфортное пребывание. Яркий и оригинальный дизайн студии радует и настраивает на позитивный лад.
В Крыжовнике работает много специалистов по разным направлениям, можно выбрать что- то своё либо посещать любое занятие под настроение, от дыхательных практик до серьёзных асан.
Моя отдельная любовь - йога в гамаках. Они тоже являются частью студии. Мало где в городе можно встретить хорошего тренера, который грамотно введёт в курс дела ,и получите результат. В Крыжовнике вы точно таких найдете! Рекомендую к посещению!
1
1
16 Kasım 2024
Ира ,самая лучшая и самая моя любимая! Супер преподаватель, наставник и человек! Рекомендую всем познакомиться с ней!
1
8 Kasım 2023
Полюбите йогу - как полюбила её я! Я гимнастка в прошлом и плавала, и на фитнес ходила, и на тренажёры.. И вот пришла на Йогу в студию "Крыжовник". И ОКАЗЫВАЕТСЯ ЙОГА- ЭТО ИНТЕРЕСНО и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!!! Дозированные нагрузки, полезная информация, позитивный настрой и главное здоровое, гибкое и постройневшее ТЕЛО - вот какой приятный бонус меня ждал от занятий в студии! Теперь с удовольствием хожу на занятия!
1
12 Kasım 2023
Доброго дня,Всем! Занимаюсь в студии 2 месяца,очень нравиться. Так как получаю не только полезную и интересную физическую нагрузку, Но и индивидуальный подход.Ирина-прекрасный тренер,отличный собеседник и интересный организатор. Рекомендую, однозначно!
1
12 Kasım 2023
Йога - студия "Крыжовник", рекомендую. Там есть все, что нужно для занятий йогой - от лучших теренров до инвентаря!)) Ирина, второй год вместе😊, всегда активный ритм занятий, для здоровья, для тела, для настроения. Все здорово, спасибо!
1
1 Aralık 2023
Прекрасная студия йоги и Аэро йоги. Просторный, теплый, уютный зал. Доброжелательная атмосфера. Здесь все создано для расслабления и медитации.
1
8 Kasım 2023
Я не сказано рада появлению такой прекрасной студии в центре города! Яркая , чистая со всем необходимым инвентарем и прекрасными тренерами . Все что нужно для получения желаемого результата.
1
23 Şubat 2024
Отличная студия в центре города. Новое оборудование. Уютный зал.
1
8 Kasım 2023
Очегь нравится тренер йоги , Ирина Ступина , ее практики , рекомендую к посещению !
1