Комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и приведение организма в тонус. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Пробное занятие со скидкой 60%
2000 ₽50 min
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни
2000 ₽50 min
Йога в гамаках
Аэройога - йога в гамаках. Тренировка, сочетающая в себе силовые упражнения на укрепление всего тела, растяжки и расслабляющих (медитативных) поз.
Harika bir germe stüdyosu, sevdiğim şey bu:
1) çeşitli aktiviteler, kendim yönleri tercih ederim: sicimler, gökyüzü germe, sağlıklı bir sırt, bazen hala mfr'ye bakıyorum
2) mükemmel aktif antrenörler ve güler yüzlü yöneticiler
3) Bir diğer önemli nokta da kayıt uygulaması, derslerimin kayıtlarını her an kendi başıma ayarlayabiliyorum
Eyvallah❤️
Очень классная студия! Персонал приветливый, тренера знают свое дело и заниматься - одно удовольствие. Много разных направлений и тренировки с утра до вечера каждый час, точно найдёте что-то для себя :)
Филиал очень ухоженный, куча плюшек в виде кулера с водой, чая, конфеток. В раздевалке весы, предметы гигиены, ватные палочки и прочее, есть душ. Из-за всего этого складывается ощущение комфорта, хочется приходить ещё и ещё)
Lady Stretch stüdyo zinciri, forma girmek için harika bir yerdir. 1.5 yıldır gidiyorum, zaten birçok eğitim türünü ziyaret ettim, her şeyi çok beğendim. Ama bugün çok tatlı bir koç olan Albina Kucherbaeva'yı kutlamak istiyorum. Antrenman yapma tarzından çok etkilendim - bu egzersizi neden ve neden tam olarak böyle yaptığımızı, gerekirse nasıl doğru yapılacağını ve daha bağışlayıcı bir şekilde nasıl yapacağımızı anlatacak - hepimiz insanız, hepimizin kötü günleri var. Albina ile antrenman yapmak çok rahattır ve stüdyolardaki ortam her zaman verimli bir antrenmana en iyi şekilde uyum sağlar.