Lady Zone
Ödüller
2023
Çok iyi mekan
Yandex kullanıcılarının değerlendirme ve yorumlarına göre favori sayılan kurumlar
195 yorum
22 Aralık 2024
Her yaş için kadınlar için harika bir fitness kulübü. Buraya geldiğime çok sevindim. Harika kızlar eğitmenlerdir - her şeyi ayrıntılı olarak açıklarlar ve önerirler. Yük uyarlanabilir. Atmosfer dost canlısı. 1,5 aylık eğitimden sonra kendimi çok daha iyi hissediyorum. Ben 59 yaşındayım, daha az yorulmaya başladım, canlılık ortaya çıktı.
Orijinalini göster · Русский
12 Eylül 2024
Отличный фитнес клуб исключительно для девушек, что для меня несомненный плюс! Каждая тренировка проходит под чутким контролем тренера и это входит в стоимость абонемента! Замечательные групповые занятия от силовых до танцев 🫶 уютная атмосфера, приятные люди вокруг ☀️ так же проводятся марафоны по похудению, на которых дают не просто список продуктов, а объясняют что для чего и сопровождают 24/7! Однозначно классное и продуктивное место, рекомендую!
1
24 Aralık 2024
Üç aydır kulüpteyim. Her şeyi çok seviyorum, tüm soruların cevaplarını bilen sempatik koçlar. Burada iyileşebilir ve kilo verebilirsiniz. Yetkin antrenörler beslenme maratonları yaparlar. Bunlardan birine katıldım, bu kadar lezzetli yiyip aynı zamanda kilo verebileceğinizi asla düşünmezdim. Herkese tavsiye ederim!!! Kızlar, karar verin ve hayatınız daha iyiye doğru değişecek.
Orijinalini göster · Русский
25 Aralık 2024
Bolle 10kulübü tanıyor, bu çok sevindim. Onun sayesinde sağlığını güçlendirdi, 17 kilo verdi Kulübün atmosferi çok hoş, antrenörler çok özenli.Beslenmeye çok dikkat edilir. "Kilo Verme Maratonuna" katıldım, maratonun sonunda kullandığım ve içtiğim birçok harika tarif öğrendim. Yemeklerin hazırlanması basit ve lezzetlidir. Herkese tavsiye ederim !
Orijinalini göster · Русский
15 Aralık 2024
3 aydır kadın zindeliğine gidiyorum. O zamana kadar hiçbir şey yapmadım. Sistemi çok beğendim. Kız antrenörleri her şeyi çok erişilebilir ve anlaşılır bir şekilde açıklıyorlar, simülatörle asla bire bir bırakmayacaklar. Ayrıca şimdiden 2 uyum maratonu geçti. Tarifler çok lezzetli, tanıdık, pratik olarak sıradan yaşamda olduğu gibi sizi memnun edemeyen çok lezzetli. Maraton doğru beslenme alışkanlıklarını ve disiplinini oluşturabildi.
Herkese bu zindeliği tavsiye ediyorum! Eminim benim gibi siz de memnun kalacaksınız)
Orijinalini göster · Русский
18 Aralık 2024
İlk yıldan fazla bir süredir kulübe katılmaktan zevk alıyorum! Canım için eğitim alacağım! Güzel şevkli aisosfer, harika eğitmenler! 24 Ekim ayında bir maraton düzenlendi. 3 kilo verdim, bu benim için harika bir sonuç!!! Bireysel yaklaşımı ve yardımsever ama sağlam mentorluğu için Nastya'ya minnettarım! Doğru beslenme hakkında çok şey öğrendim, edindiğim bilgileri maraton dışında kullanıyorum! Menüde birçok lezzetli yemek var ve birleştirmek mümkün, tatlı atıştırmalıklar var!
Orijinalini göster · Русский
5 Eylül 2024
Занимаюсь в зале более года! Прекрасная дамская атомсфера. Дружная команда тренеров профессионалов от начала и до конца тренировки ведут и направляют на отличный результат. Час тренировки пролетает незаметно за счет смены нагрузок на разные группы мышц. Посещаю так же групповые занятия расстажка, зумба и т.д они настолько заставляют тело все работать и отключать голову от мира, что выходишь из клуба новым человеком! Однозначно рекомендую всем этот клуб! Тут весело и дружно!
1
25 Aralık 2024
Kadınlar için harika bir fitness kulübü, buraya yaklaşık 2 aydır büyük bir zevkle gidiyorum.Harika bir atmosfer, özenli koçlar her zaman oradadır, tavsiye eder ve yönlendirir. Kas masasını kazanmak ve sağlığı iyileştirmek amacıyla geldim.
Orijinalini göster · Русский
24 Aralık 2024
Tesadüfen bu harika fitness salonunu buldum. Aylardır uğraşıyorum, sonuç memnun!!! Kızların mükemmel kolektivitesi, bireysel yaklaşım. Beslenme önerileri ve mükemmel masajınız varsa! Herkese tavsiye ederim!
Orijinalini göster · Русский
5 Eylül 2024
Мне очень нравится этот зал, быстро втянулась. Очен нравится, что здесь одни девочки. Стала намного энергичнее, выносливее. Сейчас участвую в марафоне по похудению, жду крутых результов. Тренера-девочки классные, всегда помогут, отзывчивые и заботливые, советую всем!
15 Aralık 2024
Özellikle kadın takımı için figürünüzü ve ruh halinizi iyileştirebileceğiniz harika bir salon! Uyum maratonuna katıldım ve bir ay içinde figürü iyileştirmeyi ve ağırlığı 4 kg azaltmayı başardım, genel sağlık iyileşti, başta kalça ve bel olmak üzere hacimler azaldı. Maratondaki tarifler basit ve çok lezzetli. Vücudunun kalitesini hızlı ve sorunsuz bir şekilde iyileştirmek isteyen tüm kızlara ve kadınlara tavsiye ederim)))
Orijinalini göster · Русский
25 Aralık 2024
Yaklaşık 2 aydır kulübe gidiyorum. Her şeyi çok beğeneceğim. Koçlar kendi alanlarında çok özenli ve profesyoneldir. Fiziksel olarak kendimi daha iyi hissetmeye başladım, bedenim daha esnek hale geldi, hafiflik ortaya çıktı. Buraya büyük bir zevkle gidiyorum, kulübün sadece kadınlar için olmasını da seviyorum.
Orijinalini göster · Русский
24 Aralık 2024
Ben 67 yaşındayım, bu benim ilk kuvvet antrenmanım. Her yaştan kadın için harika bir fitness kulübü. Tüm antrenörler cana yakın, özenli, yardımseverdir. Derslerden zevk alıyorum, herkese tavsiye ediyorum.
Orijinalini göster · Русский
15 Aralık 2024
Arka arkaya üç maraton koştum.Vücudu yeni yıla düzene soktum, delicesine lezzetli tarifler, basit yemekler, birçok yeni ve faydalı bilgi.Ayrıca antrenman süresi sadece 30 dakikadır.Hızlı ve verimli.Antrenörler çok duyarlı, hataları düzeltiyorlar.Herkese tavsiye ederim!!!!!!!
Orijinalini göster · Русский
18 Aralık 2024
Harika bir fitness kulübü! Burayı çok seviyorum, sadece kasları tonlandırmakla kalmaz, aynı zamanda kilo da verebilirsiniz! Yeni Yılın beslenme maratonundaydım, şenlikli masaya uygun çok sayıda pp tarifi vardı!
Orijinalini göster · Русский
19 Aralık 2024
Çok güzel bir kulüp, zevkle gidiyorum.Koç kızlar bize profesyonelce davranıyor, birçok yararlı ipucu var.Anastasia ile maraton bana doğru beslenmeyi öğretti.Her müşteriye gösterdiğiniz ilgi için çok teşekkür ederim.Tarifler uygun fiyatlı, bilgiler açık, fiyatlar hoş!!
Orijinalini göster · Русский
5 Eylül 2024
Отличный фитнес клуб, мне нравится, женщинам особенно рекомендую.
Весёлые и заботливые тренера,отличная атмосфера, лечу на тренировку с огромным удовольствием!!!!
15 Aralık 2024
Harika kulüp! En iyi kız koç takımı. Beslenme maratonuna katıldım, sonuç beklentileri aştı! Herkese tavsiye ederim! Viseral yağ 3 haftada eridi!!! Daha cesurca deneyin!
Orijinalini göster · Русский
22 Kasım 2023
Занимаюсь 5 лет в женском клубе, чему очень рада! Здесь очень тепло и уютно, душевно!!
Девочки- тренеры всегда рядом, что очень действенно! Снижаешь вес, подтягивается форма, и при этом получаешь положитедьные эмоции! Укрепляем мышечный каркас, что немаловажно для любого возраста.
Есть марафоны для похудения и набора веса!
Здесь прекрасная атмосфера!! Хожу с большим удовольствием!!!
Подтянулись мышцы, девочки ежемесячно измеряют нас, чтобы контролировать процесс!!
Всем советую, это просто класс!!
3
6 Eylül 2024
Я хожу на фитнес около года. Мне очень нравится. Легко совмещать с работой, учебой и кружками детей. Прошла усталость, ушла боль в спине, улучшилась растяжка. Отличные тренера. Всегда помогают и направляют. Мне очень нравится. Рекомендую клуб всем.
25 Aralık 2024
Yaklaşık 2 aydır kulübe gidiyorum. Genel durum düzeldi, esneklik ortaya çıktı ve enerji eklendi. Kulüpteki atmosfer çok hoşuma gidiyor. Grup dersleri sizi iyi bir ruh hali ile doldurur)
Orijinalini göster · Русский
18 Aralık 2024
Harika bir yer, buraya yaklaşık bir yıldır gidiyorum, koç mesleğimin profesyonelleri, her zaman çok dikkatliyim. Kilo verme maratonu da yapıldı, maratonun 21 gününde 4 kilo verdim, tariflerin hazırlanması çok kolay ve lezzetli. Maratonun fiyatı çok uygun çıktı.
Orijinalini göster · Русский
29 Aralık 2024
Kadınlar için etkili fitness. 1 yıldır kulüpte çalışıyorum. Sonuç kilo ve hacimlerde azalmadır. Eğitim ve beslenme maratonları sayesinde 12 kilo verdim. Çok iyi ve basit tarifler öğrendim. Koçlara çok teşekkür ederim.
Orijinalini göster · Русский
5 Eylül 2024
Отличный клуб. Хожу сюда уже больше полугода. Есть групповые программы.
Проходила несколько раз марафон по питанию, очень классные и лёгкие рецепты, похудела на 3 кг.
Рекомендую!
18 Aralık 2024
Bu kulübe yaklaşık 2 yıldır gidiyorum, bu da kulübün sadece kadınlar için olmasını sevdiğime çok sevindim. Ayrı ayrı, yaptığım maratondan bahsetmek istiyorum, tüm yemekler olabildiğince basit ve lezzetli, şimdiye kadar tarifleri kullanıyorum. Her şey erişilebilir ve kolaydır.
Orijinalini göster · Русский
18 Mart 2024
Лучший фитнес зал в котором я была! Тренажеры гидравлические, безопасные для организма и очень эффективные как для набора мышечной массы, так и для похудения, а также имеют оздоровительный эффект . Персонал супер, тренеры всегда помогут, поддержат и дадут пинка💪 Была в марафоне стройности у Юли, сбросила 3,5 кг, рецепты были очень вкусные, всей семье понравились! Всем рекомендую этот круб!!!
2
18 Aralık 2024
Buraya 1,5 yıldır gidiyorum, büyük bir zevkle! Kulüpte sadece kadınlar var, birkaç kez kilo verme maratonu yaptım. Onun sayesinde dermatit geçti, enerji ve rahatlık arttı! Herkese tavsiye ederim!
Orijinalini göster · Русский
15 Aralık 2024
Sadık fitness kulübü. Ruh personeli. Antrenörler sadece bir elmastır. Maratona katılmaya başladı. Neyi sevdiğimi söylemek, hiçbir şey söylememek. Bu çok havalı. Ben çok beğendim.
Orijinalini göster · Русский
6 Eylül 2024
Посещаю клуб второй месяц. Появился результат,тело стало более подтянутое,появилось больше энергии. Хожу в клуб 3-4 раза в неделю. Вес пока не достиг желаемого результата,но это нужно ещё в питание ан что корректировки. Мне очень нравится. Девочки тренера молодцы. Спасибо большое.
5 Eylül 2024
Пришла в июле.хотела похудеть . Сейчас сентябрь , уже виден результат. Прошла марафон похудения ,сейчас пошла на второй . Занимаюсь на гидравлическом оборудование 4 раза в неделю. Оаботая на тренажкрах ,чувствую мышцы. Тренера слдеят за работой на тренажерах, все очень отзывчивые и внимательные.
4 Eylül 2024
Занимаюсь в женском фитнес клубе 6 месяцев, за счёт качественных тренировок и программы питания скинула 6 кг чистого жира, без голодовок и сложностей 😇
Всём рекомендую
2 Temmuz 2023
Очень рекомендую женский фитнес клуб Fit Curves на Алтуфьевском шоссе,72. Хожу уже третий месяц с удовольствием. Девушки трененра прекрасные профессионалы своего дела. Отзывчивые и доброжелательные, всегда на страже правильного выполнения тренировки.
Здесь вас точно не оставят один на один с тренажёрами и помогут привести тело в порядок и чувствовать себя великолепно. Кроме тренировок на тренажёрах есть еще классные групповые занятия.Благодарю коллектив фитнес клуба за такую приятную атмосферу и ощущение,что ты в надежных руках профессионалов, любящих свое дело .
Вообщем, девушки кто еще сомневается- приходите, не пожалеете!
3
1
30 Nisan 2023
Недавно открыла для себя клуб FitCurves на Алтуфьевском шоссе. Это просто находка! Девочки-тренеры профессионалы своего дела, активные, доброжелательные, с невероятно приятной энергетикой! Супер мотиваторы! Особенно выдалила для себя Юлю, Кристину, Аню! В студию не просто хожу, а бегаю на занятия с удовольствием! Сама организация процесса (система тренировок на тренажерах + групповые занятия + марафоны питания) крутая, продуманная и эффективная! Тренажеры отоичные! Зал/ раздевалки - все чисто, прилично! Очень нравится деликатный подход к клиентам, когда девочки напоминают о занятии / предлагают доп услуги. Очень рада, что нашла этот клуб!
4
1
6 Eylül 2024
Отличный спортзал, не далеко от дома, можно прийти потренироваться в дюбое время и все тренеровки сопровождаются тренером. Дружелюбный коллеги🙂
27 Aralık 2024
Çok insan var, herkes için yeterli simülatör yok. Bunun için bir yıldız çekiyorum. Genel olarak, kızların hepsi yardımseverdir. Ve derslerin kendileri daha çok yaşlı kadınlar içindir... Kaslar iyi ısınmasına rağmen.
Orijinalini göster · Русский
5 Aralık 2023
Совершенно случайно попала в клуб и решила попробовать... Клуб очень понравится! Сотрудницы очень приятные, понимающие, всегда готовы помочь, подсказать, объяснить если не понятно даже по 10 кругу, поправят если не получается, похвалят если все отлично. Лично для меня большой плюс что занятия занимают меньше часа - на переодевание, тренировку, растяжку и переодевание обратно.
Конечно огромных плюс что идет контроль за результатами, можно задавать вопросы по питанию.
Очень рекомендую!
1
21 Ocak 2024
Очень рекомендую женский фитнес клуб. Тренера девочки все замечательные, внимательные отзывчивые. Когда надо помогу подскажут. 👍💕
В любое время дня встречают и помогают себя чувствовать лучше 💪💪💪💪
26 Şubat 2023
Плюсы:
1) отличный коллектив тренеров, приятно, атмосферно
2) удобная система отчётов и результатов
На этом плюсы всё.
Минусы:
1) Неудобный график работы, не допоздна и в выходные сокращённый. Помимо этого непонятный двухчасовой перерыв ежедневно в середине дня
2) Постоянная съемка без вашего спроса и ведома. Приходите позаниматься, просто, на групповые, ищите себя потом по всему интернету и в их рекламе. Не ходила на групповые по этой причине
3) Активное навязывание услуг. Когда занимаешься, в ватсаппе, на ресепшене. Везде. А вот у нас новый марафон, а вот у нас новый массаж, каждый раз, когда приходишь, и все равно, что ты это выслушивала только вчера. В ватсаппе только с третьего раза услышали, что я не хочу получать никаких рассылок. Будут впаривать даже тогда, когда уже кончился абонемент и сообщаешь, что ходить больше не будешь из за проблем со здоровьем (хотя бы пока их не решишь).
Подводя итог, минусы для меня перевесили плюсы, не смогла находиться под этим гнетом. Не вернусь точно.
8
6
21 Ocak 2024
Я занимаюсю с апреля 2023 года. Участвовала в 5 марафонах и сейчас участвую в 6. Меню вкусное, сытное, разнообразное. За время мараыона достигала своей цели скинула -6 кг и сейчас участвую для здоровья. Все время сопровождает нас нутрициолог Юлия. Спасибо ей за это большое! Даже в не марафона я начала соблюдать сбалансированное питание. Всем нашим тренерам большое спасибо за поддержку в тренировочном процессе. Всем рекомендую!
2
22 Kasım 2023
Я с этим клубом уже три года. Мне очень нравится и руководство и тренерский состав. Атмосфера замечательная! Оборудование необычное и с крутым эффектом 👍
Система направлена не только на похудение или набор мышечной массы, но и на профилактику многих заболеваний.
Если еще сомневаетесь - не думайте, приходите сюда!
1
28 Mart 2024
Учавствовала в марафоне, очень классный результат. За одну неделю сбросила 2 кг.
Марафон длится около 3 недель.
Довольно вкусное и интересное меню.
На любой вкус, что мы все любим☺😍, только это ещё и полезно😇
Рекомендую ✌🏻😊
Фото одного из обедов😋
2
3 Eylül 2024
Хожу шесть месяцев, очень нравится упражнения, коллектив дружный и внимательный, после занятий поднимается настроение.
26 Ocak 2024
Мимо этого клуба я ходила на протяжении 10 лет и все мимо. И все таки меня случайно пригласили посетить его (дали купон на 3 бесплатных занятия с тренером) . Теперь его посещаю регулярео. Коллектив тренеров супер, к каждому подходят индивидуально, всегда подскажут если делаешь не так, а еще нас тренер Юля учит как правильно питаться. Если кто еще сомневается или просто лень обязательно приходите, движение это жизнь и плюс сплошной позитив!!! Никогда не ела каши , сейчас с огромным удовольствием 🥰
2
18 Mart 2024
Всем привет! Я уже пол года вместе с этим фитнес-клубом, и я в восторге от этого места! Коллектив дружелюбный, тренажеры эффективные, первые результаты заметны уже в течении первых двух месяцев! Всем, кто готов меняться в лучшую сторону - советую ❤️
2
3 Eylül 2024
Хожу на женский фитнесс третий месяц с целью оздоровления и набора мышечной массы! Результат уже заметен! Рекомендую!!!
8 Aralık 2023
Прекрасный клуб, активны, позитивный , тренера внимательны , контроль татальный , успехи прекрасные , рада что меня нашли девочки и пригласили , иренировки , массаж и марофоны , а так же питание , всё под контролем , всем успехов и процветания
1
21 Mayıs 2023
Очень нравится данный фитнес-клуб. Отличная атмосфера, всегда заряд энергией и настроением. Удобно что одни женщины, нет осуждающих взглядом, так как у всех цель одна. В отличии от типичных залов с «мертвым железом», здесь с тобой всегда занимается тренер. Есть различные групповые занятия. Все девочки тренера очень квалифицированные. Хожу совсем немного, всего пару месяцев, результат уже колоссальный 🔥
3
3 Kasım 2024
Пробыла членом данного клуба год - ни о чем не жалею(кроме того,что пришлось прервать посещение по причине переезда и слишком загруженного графика работой и параллельно учёбой)
7 Ocak 2024
Я посещаю "Fit Curves" с большим удовольствием.Тут очень профессиональные тренера,которые на протяжении всей тренировки дают нужную нагрузку для достижения поставленных целей.Атмосфера в зале просто супер,все доброжелательные .
21 Ağustos 2023
Очень рекомендую женский фитнес клуб Fit Curves на Алтуфьевском шоссе,72. Хожу с удовольствием. В отличии от типичных залов, здесь с тобой всегда занимается тренер. Девушки-тренера отзывчивые и доброжелательные, всегда следят за правильным выполнением тренировки.
Есть различные групповые занятия. Все девочки тренера очень квалифицированные.
2
1