LifeClub

Воркаут (WorkOut) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Суть её сводится к тому, что работа идет только с собственным весом при помощи различных спортивных снарядов. Воркаут включает в себя выполнение различных упражнений на на ту

Акробатика– это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Как правило, начинают заниматься акробатикой в раннем детстве. • Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивае

Секция бокса для подростков

Разно-этапное обучение плаванию, направленное как на отработку базовых техник и навыков, так и на освоение всех стилей плавания. Возраст групп от 6 месяцев до 16 лет.

Разно-этапное обучение плаванию, направленное как на отработку базовых техник и навыков, так и на освоение всех стилей плавания. Для детей от 6 месяцев.

Карате – это не просто вид восточного единоборства, для детей. Это суставная гимнастика и растяжка, дыхательные упражнения под руководством опытного инструктора, развитие памяти и внимательности, обучение четкой дисциплине, преодоление лени.

Танцы прекрасно развивают пластику и координацию движений, укрепляют здоровье, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, улучшают кровоснабжение. Секция для подростков от 12 до 16 лет.

Занятие включает в себя элементы акробатики, пилатеса, классической йоги, а сам процесс проходит в специальном гамаке. Комплекс упражнений специально разработан для подростков.