Идеальная студия! Моя любимая, занималась тут ~ 4 года, с перерывами.
Классный зал, есть весь необходимый инвентарь. Тренер Людмила вообще полная любовь 💔💔💔 подбирает упражнения под запрос и состояние здоровья. Здесь не про внешность, здесь про любовь к себе и здоровье!
Всем рекомендую !
Хожу в студию к Людмиле уже пятый год! И, пожалуй, это одни из самых продуктивных тренировок для меня, учитывая, что у меня сколиоз 2 степени и искривление бедер и больные колени.
Все тренировки проходят мягко, нагрузка подбирается Людмилой индивидуально. При малейшей боли где-то (а с моим позвоночником и коленями это может быть), мне моментально меняли программу, чтобы снизить с этих мест нагрузку.
По итогу: спина не болит, почти невидно искривление бедер, красивое тело (теперь я всегда готова надеть купальник).
А еще хочу сказать, что помимо тренировок я нашла тут родные души. Людмила собирает вокруг себя потрясающих людей.
Ну и не могу не сказать, что Людмила дает чуть больше, чем просто тренировки. Она мягко привила нам любовь к здоровой пище (ненасильственно ни разу), тейпировала нас и давала консультации по реабилитации. Мне вот с папой Людмила очень помогла.
Я искренне благодарна ей за все, что она сделала для моего здоровья. Студию и Людмилу рекомендую и буду рекомендовать всем!
Лучшая студия фитнеса, где я когда-либо занималась. Тренер Людмилочка в сердечке ❤️
Пришла сюда 1,5 года назад с больными коленями, врач не рекомендовал бег, прыжки и сильные нагрузки, но благодаря занятиям колени перестали беспокоить в обычное время. Прыжки тоже успели чуть-чуть ввести в тренировки и очень даже успешно))
Зал комфортный, все снаряжение необходимое есть, температура тоже в порядке!
Ходу уже давно в это зал даже с момента переезда в другое помещение (в сумме 4 года). С тренером Людмилой вместе наблюдали мое перевоплощение и корректировали мое питание. После полосной операции скорректировали план тренировок по моему состоянию. Быстро пришла в форму! Мой прогресс: с 62 кг до 52-53 кг. Сейчас занимаемся поддержанием веса и вообще моего здоровья. Отпало желание абсолютно поедать сладкое и мучное!
Отличная студия! Прекрасный тренер Людмила!Индивидуальный подход, мягкое достижение поставленной цели! Без перегрузов и излишнего напора. Всё по делу, с заботой о теле и здоровье! Спасибо большое за достигнутый результат 😍Рекомендую!!!!
Отличная студия, уютный светлый зал, компетентные тренеры. Мало кто вам даст нагрузку, учитывая ваши проблемы со здоровьем. Индивидуальная работа, планы и консультации по питанию.
Людмила прекрасный специалист и мой самый лучший тренер. Грамотный и бережный подход к здоровью. Обожаю эту студию!
Александра
4. seviye şehir uzmanı
29 Ekim 2024
Ходила в студию почти 2 года на тренировки в мини-группе. Очень благодарна тренеру Людмиле, лучше тренера я не встречала. Она восстанавливала меня после перелома и операции. Каждая тренировка была уникальной, всегда хотелось возвращаться и было интересно, что же будет на этот раз. Большое спасибо!
Слабый и некомпетентный тренер - Анна, которая проводит индивидуальные тренировки. Несмотря на заполнение анкеты и указание всех травм и болезней в ней перед занятиями, дает задания, которые противопоказаны. Также в зале очень холодно зимой, может запросто продуть. Из плюсов только близость к дому.
Отличная студия для занятий спортом, ко всем посетителям индивидуальный подход,который гарантируют результат. Время пролетает незаметно, а главное с огромной пользой. ❤️Результат за три месяца занятий у меня лучше, чем от года хождения в зал
Отличная студия! Спасибо большое тренеру Людмиле за красивое, а главное здоровое тело) хожу в студию уже больше года и не могу нарадоваться 😍😍😍 Исправилась осанка и ушли перекосы. Видно на фото) Стало больше энергии и каждое утро заряжено благодаря тренировкам) очень советую) Приходите, не пожалеете 😎 А стадии желаю процветания и побольше клиентов❤️❤️❤️