Благодаря занятиям пилатесом вы получите:
• красивое гибкое тело
• ровную осанку
• тонус в мышцах
• лёгкость в спине и суставах
• Ну, и конечно – чувство удовлетворения от своего внешнего вида и хорошего самочувствия
Пробное занятие бесплатно!
1 ₽1 h
Пробное занятие по растяжке
После посещений занятий по направлениям "Растяжка" :
- появится приятное чувство гибкости
- приобретете хорошее самочувствие
- получите заряд бодрости
- почувствуете легкость в теле
Пробное занятие бесплатно!
1 ₽1 h
Пробное занятие "Здоровая спина"
После посещений занятий по направлению "Здоровая спина" :
- получите красивую, ровную осанку
- подтяните мышцы лица
- избавитесь от болей в спине
- почувствуете легкость в теле
- уберёте напряжение
Пробное занятие бесплатно!
Прекрасная уютная студия растяжки. Мне очень понравилась, т.к. я не люблю шумные спортивные комплексы со множеством посетителей. Очень удобно, что здесь можно выбрать различные направления тренировок. Если ты полон энергии, то можешь выбрать силовую тренировку, если хочешь расслабиться, можешь выбрать менее интенсивное направление.
Очень приятный и вежливый персонал. Хочу отметить двух замечательных девушек-тренеров Асю Волконскую и Юлию Ефремову, которые своим умением создают лёгкую и приятную атмосферу на занятиях.
Также рядом в шаговой доступности остановки общественного транспорта (трамваи и автобусы).
Однозначно всем рекомендую.
Прекрасная камерная студия, то что нужно возле дома. Приятный персонал, комфортная атмосфера, хорошие занятия. Мой личный фаворит - тренер Ася Волконская, каждое занятие как маленький шедевр, все гармонично, последовательно, отлично подобранные движения, музыка, поющие чаши на йоге, один голос Аси успокаивает после любого тревожного дня. Однозначно рекомендую)
Я нашла отличный способ для поддержания тонуса тела, улучшения гибкости. Уже чувствую результаты в повседневной жизни. Тренера замечательные, тренировки тоже отличные. Есть на любой вкус - и растяжка и силовые и смешанные. тренировка как удовольствие) чего стоит Мфр спины - будто час массажа!
Особенно радует местоположение рядом с домом)