Salonlar:boks salonu, doğu dövüş sanatları salonu, grup programları salonu, spor salonu
Grup dersleri:callanetics, fitbol, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, aeromix, body pump, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
В спортклубе О2 я появился 7.5 лет назад, поэтому с некоторым правом могу назвать себя резидентом (новомодное словечко). Это значит, что на протяжении этих лет я вижусь с клубом не менее трех раз в неделю. Чего ради? – любимый вопрос тех, кто вообще к чему-то относится серьезно. Вопрос правомерен относительно любой деятельности, но, как и в любой деятельности, ответ прост: «Потому, что хочется». А вот почему хочется, и что отличает O2 от других, - это интересно, а ведь отличает. Вот что, в зале шикарные помещения и бассейн? – Вовсе нет. Бассейн отсутствует, раздевалки тесноваты. Ну тренажеры профессиональные, тут никаких вопросов нет. Но главное – не это. Главное, что как только входишь в помещение, тебе обязательно улыбнутся. Улыбнутся девушки на ресепшине, улыбнутся тренеры, и улыбнутся клиенты, которые пришли тренироваться. Просто потому, что тут так принято. Атмосфера доброжелательности абсолютно всеобщая. И именно она меня поразила семь лет назад, когда я (тогда с трудом поднимая свой живот) мужественно преодолел 6 (шесть!) ступенек лестницы. Это сейчас я могу себя обнаружить в метро в середине эскалатора, идущего вверх. Это сейчас я только что с удовольствием неделю гулял по горам. А тогда… Умные люди мне тогда сказали, что первое занятие лучше провести с тренером, чтобы он ввел в курс дела. Я поверил и (наугад) познакомился с Андреем Владимировичем Лобановым, за что судьбе сильно благодарен. Я тогда был испуган: кругом атлеты, а тут я … На его лице было написано: «Не дрейфь, и не таких видали». Хотя я до сих пор считаю, что он неосторожно на первой тренировке предложил мне упражнение на скамейке. Не учел он, что со скамейки еще надо встать, и мне показалось, что после моей третьей неудачной попытки лицо его несколько потемнело… Хотя сейчас он утверждает, что это злобные наветы с моей стороны, и не было ничего такого. Но мы не расстаемся все эти годы, и он – как папа Карло, все же сделал из чурки человека. Ну по крайней мере – в процессе. И я, конечно, считаю, что мой тренер – лучший в мире. Но очень похоже, что все там лучшие в мире. За эти годы Я наблюдал блестящую, квалифицированную, профессиональную работу Дмитрия, Николая, Татьяны,Роберта - стоп. Перечислять не буду, поскольку профессионалы там – все, и можно просто писать все имена, а не назвать кого-то будет совсем не справедливо. Блестящие тренеры и в детских группах. И не только потому, что глаза детей горят. Я наблюдал такую сцену: в раздевалку зашел мальчик, не поздоровался и сказал, что опоздал, потому что у него был урок «о главном». Тренер сказал (ему и всем ребятам): «Главное начинается с того, чтобы зайти в раздевалку, со всеми поздороваться и пожелать всем хорошей тренировки». Прекрасно сказано, и я немедленно пожал ему руку-прекрасная работа Педагога. И теперь понятен вывод: главная ценность клуба О2 – люди. Профессиональные, образованные. Тренеры, массажисты – все. Благодаря им и создана атмосфера доброжелательности, которая в огромной степени способствует достижению результатов. И клиенты улыбаются друг другу. По уровню публика все разные – от начинающих, решивших привести себя в порядок, до серьезных спортсменов. Всех возрастов и уровней. И все всем рады. И в этом смысле О2 – это действительно не просто тренажерка-качалка, а клуб. Там хорошо.
Очень много групповых программ. Хорошие тренеры. Большое количество детских занятий по одной карте! Настоящая хатха йога, не просто акробатика, но и философия и йога в гамаках для любителей полетать!
Однозначно лайк❤️