Прекрасная, уютная студия пилатеса!
Помимо того, что Елена - очень опытный, грамотный и профессиональный тренер, с ней еще и очень приятно работать. Она всегда создает дружелюбную и теплую атмосферу. Занятия очень эффективные и интересные. После них спина и все тело прекрасно себя чувствуют.
От души рекомендую!)
Хожу в студию третий месяц, и это лучший подарок самой себе, который только можно придумать. Елена потрясающий профессионал - чуткий, внимательный и опытный. Безумно нравится вариантивность тренажеров и самих упражнений. Перестала болеть спина, осанка стала лучше. Каждый раз покидаю студию как на крыльях, за что Елене огромное спасибо!
Esneklikten yoksun olduğu için spor salonuna paralel olarak hamilelikten önce Elena'nın stüdyosuna gitmeye başladı. Ve sonra uzun zamandır beklenen hamilelik, güç yüklerinden vazgeçme ve sadece Pilates'e katılmaya başladı. Ve bir şey söyleyeceğim - Elena olmasaydı, ikinci trimesterde hiç yürüyemeseydim, açıkçası evden çıkmak için tembelleştim ve iki hafta sonra hiç hareket edemediğimi fark ettim. Üçüncü üç aylık dönemden itibaren sırtım rahatsız etmeye başladı, yataktan kalkmak tam bir macera haline geldi ve antrenmana geri dönmem gerektiğine karar verdim! Ve şimdi haftada 1-2 kez Elena ile çalışıyorum ve oh, mucize! Yürüyebileceğim bir şey değil, mümkün olduğunca göbekle koşabiliyorum)
Birlikte rahat olduğum koçumu bulabildiğim için çok minnettarım
Ayrıca çok büyük bir artı da saflıktır. Beyaz çoraplarla yürüyorum ve beyaz kalıyorlar) bu benim için çok önemli çünkü ben seçici bir hanımım
Ve tabii ki Elena, bir insan olarak harika! Durumum hakkında bu kadar çok şey anlatmak ve biraz üzülmek istediğimde benim durumumda da önemli olan) her zaman dinleyecek, destekleyecek ve istenmeyen tavsiyeleri vermeyecek, fiziksel olanla birlikte tam olarak manevi destek verecek