Praktika
22 yorum
31 Ekim 2023
Студия "Практика". Создана с душой и большим Сердцем! Для малышей и взрослых! Предлагает разные фитнес программы. Танцы, Силовые, Растяжку, Йогу от классической до уровня Мастер-акробатики. Тренерский состав - Профи своего мастерства, да-да, именно так!
Фитнес направления клуба - это для тех, кто хочет себя возродить, поддерживать хорошую форму, улучшить гибкость суставов, укрепить в целом организм, и полюбить себя!!!
Бесспорно, любые занятия - это работа над собой! Не торопите события, если Вы новенький. Сохраняйте баланс между вашими возможностями и пожеланиями.
Все будет, все получится... со временем! Маленькими шагами Вы увеличиваете свой персональный результат!!!
Спасибо, команде студии "Практика", Вы - невероятные труженники, девочки, пчёлки во всем, что делаете! И спасибо за Добрую атмосферу.
нашу главную Фею Юлию Аникину!!!
Желаю Вам успехов!
2
31 Ekim 2023
Очень уютный и светлый фитнес-зал. Разнообразие занятий для детей и взрослых: гамаки, полотна, степ, силовая, бодибалет. Регулярно проводятся интересные мероприятия. Благодарю уникального инструктора по аэройоге и классической йоге Юлию, которая создала эту семейную теплую атмосферу, собрала в зале классный коллектив и дарит нам гибкость, здоровье и отличное настроение.
8
1
3 Kasım 2023
Очень хорошее место. И люди которые туда ходят!
Скажу про йогу в гамаках - конечно с непривычки кажется и равновесия нет, и элементы сложные, и гамак очень больно жмёт... Но это проходит буквально за 2-3 занятия)) тело становится послушным, гамак наоборот оказывается облегчает классические элементы потому что он друг - не поддерживает и помогает! Фигура такая красивая становится, позвоночник вытягивается, бедра грудь а какая талия когда ты на гамаке! И когда ушел с него)
Отдельно сказать хочется про тренера Юлю, она волшебница, она так строит тренировку что кажется, все будет болеть от нагрузки, а по завершению практики уходишь наоборот отдохнувшим! И даже не уходишь, а улетаешь лёгким и счастливым)
Девушка, которая убежала после сложной разминки, к сожалению упустила возможность восстановится.
7
1
1 Kasım 2023
Замечательное место и тренера для занятий аэройогой, степом, акробатикой. Очень светло, чисто, уютно. Тренера находят подход ко всем, даже к деткам, которые ходят на детскую аэройогу в гамаках. Выходят оттуда на позитиве, с радостными улыбками и удовлетворение от занятий. В общем рекомендую!
7
1
31 Ekim 2023
Лучшая йога и аэройога! Юля подбирает прекрасные комплексы для компенсации сидячего образа жизни и постепенного набора силы. Хожу с лета, нравится очень. Ощущаю эффект в теле, даже улучшилась ситуация с одним хроническим заболеванием. Юля внимательный тренер, даёт разные вариации асан для начинающих и подготовленных, хорошо объясняет механику поз.
А запах в зале бывает только по утрам от булочек из кулинарии на первом этаже)
9
1
8 Aralık 2023
Занимаюсь с мамой в этой студии йогой уже около 2 месяцев, раньше не было опыта в этой сфере вообще. Юля - очаровательная девушка и прекрасный тренер, каждое занятие проходит на одном дыхание. Атмосфера в студии чудесная, там комфортно заниматься, даже если растяжка и в принципе физ подготовка хромают.
Ходим не так долго, однако ощущаются уже изменения в теле, особенно в спине. Я уверена, что это благодаря тому, что Юля грамотно подбирает комплекс упражнений!
Не мало важный момент, что Юля никогда не давит, нет такого, что приходится делать через силу упражнения.
После занятий чувствуются мышцы, о существование которых знала только из учебников по анатомии🫢
Очень рекомендую студию «Практика»!
4
1
31 Ekim 2023
С удовольствием ходим с дочерью уже второй год, на взрослую и детскую аэройогу. Юля не только любит свое дело, но и любит людей, это прям чувствуется! И на это отношение притягиваются чудесные люди вокруг и настроение👌
А еще есть странное ощущение, что тренировки вообще не повторяются, вот прям ни разу😳 чередуются растяжка и на укрепление мышц, медленные и динамичные.
Юля ведет занятия всегда в хорошем настроении и бережно, а сам аэрогамак как снаряд дает много возможностей бережно, но глубоко добираться до мышц, до которых обычно тяжело долезть
7
2
4 Kasım 2023
Давно хотела попробовать йогу на гамаках.
Возможно я выбрала не очень удачную студию, на втором занятии получила сильное растяжение мышцы, при том что тренер стояла рядом и моё неверное движение заметила только когда я сказала что мне больно. Практика данной йоги в этой студии точно не подходит для начинающих. Элементы достаточно сложные. Ещё большой минус, что под окнами выходят курить работники ТЦ и запах заходит в помещение. К сожалению, положительных впечатлений я практически не получила. Пошла в другую студию , там подход совершенно другой несмотря на то что класс всегда полный .
Ps хотелось бы добавить, в ответ на комментарий организации, что ушла я с занятия из-за сильной боли, и из помощи была только фраза "не нужно сдаваться ", сдаваться что ? Рвать себе мышцы с вашим отсутствием профессиональзма...видимо
5
31 Ekim 2023
Отличное место, где ведет очень добродушный, а самое главное опытный тренер. Гамаки полюбила благодаря этому тренеру, она всегда поддержит и проверит всю технику. Ходим с сыном более 3 лет и ни разу не пожалели.
3
1
5 Kasım 2023
Прекрасное место, прекрасные люди , как будто там занимаются особенные, осознаные с ясным разумом люди! Ходит дочка и я подключилась, что хочу сказвть это огонь для позвоночника, я реабилитолог и стаж у меня 15 лет в реабилитационном центре, много лет обучения и курсов… так вот у Юли очень грамотно выстроена тренеровка, каждый раз делает акцент на разные особенности строения или заболевания нашего тела, видно человек постоянно поднимает свою квалификацию, использует МФР на тренеровке, можно приходить почти любым весом и не стесняться. А про детей, Юля им учитель и друг, фаворит - только Юля, любимые занятия, они чувствуют, что она включена в них, не выгоревшая, спрашивает у них про их дела а потом действительно их слушает, а это дорогого стоит! Юля, спасибо тебе
4
1
1 Kasım 2023
Рекомендую ! Очень уютная студия, прекрасная владелица повелительница гамаков Юлия - самый лучший тренер. Мягкий подход, йога с поддержкой гамака - то что нужно в конце рабочего дня :) В конце тренировки всегда улетаешь в шавасане, уходишь в прекрасном настрое!
5
1
4 Aralık 2023
Самая уютная и кайфовая студия йоги! Уже давно это место не просто зал для тренировок, а место, где можно найти друзей и единомышленников, место, где можно попросить совет и рекомендацию. Спасибо лучшим тренерам и йогиням Юле, Наде, Ксюше!
5
1
1 Kasım 2023
Моя любовь к гамаку случилась не сразу, это было как в правильном старом романе: мы присматривались друг к другу, я старалась его понять, Он (гамак) старательно поддерживал моё неспортивное, но ищущее новых, доселе неизвестных, ощущений, тело, дарил чувство полёта, вместе мы искали равновесие и гармонию наперекор окружающим обстоятельствам. Со временем, наш роман набирал обороты, доставляя ни с чем не сравнимое удовольствие. P.S: это волшебство может случиться и с Вами, но только под руководством, присмотром и наставничеством опытного тренера. От души могу порекомендовать Вам Юлию Аникину и её прекрасную студию "Практика".
6
1
31 Ekim 2023
Давно хотела начать заниматься аэройогой или йогой или танцами, в этой студии нашла всё!
Тренер Юлия очень компетентная, как человек приятная. Занимаюсь не так давно, и очень жалею, «ГДЕ Я БЫЛА РАНЬШЕ!». От занятий получаю удовольствие и желаемый результат, (что болело в теле, стало тревожить меньше). Всем рекомендую, 👍👍👍
8
1
6 Kasım 2023
Пробовала ни одно место ни у одного тренера и могу с уверенностью сказать, это пока лучшее, что есть в этом районе! А может и в Щёлково в целом. Если вам важно качество тренировок, то тут как раз про это. Спина перестала меня беспокоить, тренер всегда предупреждает и говорит о противопоказаниях. Индивидуально подходит к каждому, если требуется помощь. Невероятное ощущение после занятий!
4
1
31 Ekim 2023
Юлия прекрасный тренер 🫶🏻 никогда раньше йогой не занималась- с первого занятия влюбилась, все, что не получалось- всегда помогали! Чудесный коллектив и конечно сама тренер
5
1
4 Kasım 2023
Я и моя дочь ходим в студию «Практика» с начало основания. Это не простая студия. Это место, где можно отдохнуть, релаксануть, зарядиться энергией, обменяться опытом и знаниями. В студии регулярно устраиваются тематические праздники с фотосессиями и отчетные концерты, на которых мы показываем свои достижения своим родным и близким ❤️
4
1
31 Ekim 2023
Очень уютная студия аэройоги и самый лучший тренер Юлия! Индивидуальный подход и теплая атмосфера. Ради нее езжу из Щелково на Чкаловскую.
6
1
7 Kasım 2023
Студия рядом с домом и это единственный плюс .
Пришла посмотреть зал, тёмный, пол грязный, одежду нужно оставлять вне зала , помещение не закрывается. Тренер не проявила никакой инициативы к знакомству ,информацию пришлось вытягивать. Не понравилось
1
5
1 Kasım 2023
Очень люблю занятия с Юлей, она мне показала Йогу с другой стороны! Очень внимательный и чуткий тренер!
6
1
3 Kasım 2023
Студия со вкусом семьи.Погружаешься в атмосферу спокойствия, уюта и кайфовости.
4
1
4 Kasım 2023
Мне не понравилась ни сама студия, ни программа.
1
4