Никогда не думала, что мне понравится ходить на групповые занятия фитнесом!😊
Но с Ресурсом это стало реальностью.
Комфортная студия с удобным местоположением, приятной музыкой, доброжелательными тренерами, адекватными тренирующимися, без наличия красующихся собой альфа-самцов.
За месяц абонемента удалось попробовать тренировки на Осанку, Релакс и Мобильность.
Все упражнения несложные и нестандартные, но при этом довольно эффективные.
Так за 12 тренировок удалось практически полностью избавиться от зажимов (боли) в стопах, значительно сократить количество зажимов в голенях, бедрах, спине.
Занятия Релакс сочетают самомассаж и дыхательные упражнения, что помогает правильно продышать и расслабить "пострадавшие" от сидячей работы части организма.
Огромное спасибо Анне за отличное настроение, позитив и авторский подход к физнагрузкам! ❤️
Очаровательная и светлая студия, есть раздевалки и своё оборудование. Выбрала эту студию из за мягких тренировок (мобильность, осанка, релакс). Очень подходит людям кто уже давно не посещал тренировки и забыл что такое зарядка. Тут же в первые познакомилась с роллом и мячиками для МФР, поначалу непривычно и непросто, но после 2-4 занятий уже привыкаешь и чувствуешь расслабление мышц (особенно в мышцах спины).
Замечательные и чуткие тренеры Анна и Ирина, поясняют свои действия на тренировках и ответят на ваши вопросы после.
Рекомендую тем кто много сидит и мало куда выходит.
Очень дружелюбный администратор! Прекрасный владелец - Анна, с индивидуальным подходом к каждому! Чистая и красивая студия, здесь супер уютно, светло и комфортно! Советую посетить данную студию! Есть все необходимое и чистое оборудование для тренировок!