Dövüş sanatları:kadın boksu, kobudo, göğüs göğse dövüş, kendini savunma, chanbara, kombatan, wushu, askerî göğüs göğse dövüş, karma dövüş sanatları, kung fu, bıçak dövüşü, doğu dövüş sanatları, tai chi
Eylül ayından bu yana Pavel ile S.P.A.S.'ye yeni başlayanlar için bir grupta çalışıyorum (göğüs göğüse dövüş). Zayıf fiziksel uygunluğuma ve tüm bunlardaki sıfır deneyimime rağmen, eğitimin yetkin bir şekilde inşa edilmesi ve antrenörün ilerlememi özenli hissetmesi sayesinde. Eğitimde, basit unsurlar yavaş yavaş bir seride bir araya getirilir ve bunun karmaşık bir şekilde nasıl çalışması gerektiği konusunda bir anlayış gelir. Ayrıca etrafta sadece ultra savaşçıların olduğu ve sakat gibi yalnız olduğun hissi yok.) Gruptaki adamlar da yeterlidir, fikir tartışmalarında birbirimize hız ve gücü değiştirerek önerip yardım ediyoruz. Kişisel güvenlik her şeyden önce herkesin sorumluluğundadır ve bu bölüm bunun için mükemmeldir, güvenle tavsiye edebilirim.
Harika kulüp! Koç eğitime iyice ve yürekten yaklaşır. Belki de Minsk'te nefsi müdafaa için olan en iyi şey! Gerçek durumların ve koşulların modülasyonu, gerçek zor durumda olma şansınızı büyük ölçüde artırır!