The Center of Doctor Bubnovsky
98 yorum
24 Ocak
В центре Бубновского на Алтуфьево я занимаюсь с 2016года. И все эти годы неизменно я вижу внимательное, теплое и приветливое отношение со стороны персонала. В раздевалке всегда чисто и аккуратно. Администраторы Ирина и Елена всегда готовы услужить и помочь. А инструкторы вообще очень квалифицированные, классные специалисты. Юра,Алексей,Дмитрий - все хорошие, я в разные годы занимались у каждого из них и всегда была доольна. У меня гонартроз третьей стадии и эти занятия на тренажерах снимают боль в коленях , возвращают меня к жизни и дают возможность не делать эндопротезирование. Вообщем, весь коллектив этого центра работает как слаженный механизм и я всегда с удовольствием хожу на эти занятия. Если б еще скидка для пенсионеров была побольше , чтоб чаще могла ходить на лечение - вообще все было бы классно. Спасибо всему коллективу.
2
26 Ocak
В Центре доктора Бубновского
занимаюсь не первый год. Здесь всегда царит доброжелательная атмосфера, занятия проходят всегда на позитиве. Особенно хочу отметить инструкторов Сергея и Елену - настоящих профессионалов своего дела! С инструктором Еленой занимаюсь уже несколько лет, всегда грамотно подбирает программу каждому пациенту, учитывая его медицинские показания, осуществляет индивидуальный подход. На занятиях с Еленой всегда отличное настроение, так как она любит своих подопечных и свою работу. Спасибо ей за это! Также хочется сказать спасибо администраторам Вере и Елене, которые со вниманием и ответственностью выполняют свою работу!
2 Mart
Для меня этот центр на Алтушке как второй дом)) все очень приветливые, встречают с улыбкой, угощают вкуснейшим чаем с конфетами, отсюда даже уходить не хочется, всегда стараюсь посидеть после занятия в лобби, попить чай и понаслаждаться дружелюбной атмосферой.
Спасибо большое администраторам Елене, Вере и Елене за создание такой теплой, душевной атмосферы! Также хочу выразить благодарность доктору Кириллу Андреевичу за разработку эффективной программы реабилитации: на собственном опыте вижу улучшение от занятия к занятию. Параллельно прохожу курс массажа у Игоря - это отдельный кайф, забываю себя в умелых и заботливых руках мастера!
У меня был перелом лодыжки, благодаря занятиям и массажу чувствую, как устойчивее стою на земле, начала прыгать на больной ноге, улучшилась амплитуда сгибания-разгибания, немного сошла отечность.
Отдельное большое спасибо команде инструкторов - Алексею (суперский, профессиональный, проактивный!), Александру (веселый, доброжелательный, танцующий тренер), Юрию (внимательный, заботливый, добрый)! Видно, как ребята любят свое дело, вовлечены и заинтересованы в результатах клиентов!
В целом, приятно видеть, как сотрудники общаются между собой, видно, что для них этот центр - нечто большее, чем просто работа, это семья, дом, куда хочется возвращаться! Спасибо всем большое и низкий поклон!
1
1
24 Ocak
В центр доктора Бубновского , я хожу больше года.Мне очень нравятся индивидуально подобранные занятию, комфортное помещение, Долгое время я занималась с тренером Леной, очень грамотным и чутким человеком. Сейчас я занимаюсь постоянно с Ириной, иногда с Серёжей и Наташей.Это очень грамотные и внимательные тренера. Спасибо всем за чуткое отношение к нам клиентам.
1
24 Ocak
Выражаю огромную признательность всему персоналу Цетра Бубновского в Бибирево . Пять лет назад я пришла сюда почитав отзывы и встретила здесь необыкновенных людей , которые всегда готовы мне помочь с моей больной спиной . Я и до этого занималась в других центрах, но такое отношение к пациентам встретила только здесь . Внимательно, профессионально, учитывая каждый раз особенности самочувствия инструктора проводят занятия , врачи корретируют программу , а девочки на ресепшене помогают во всех вопросах чтобы мы чувствовали себя комфортно . Спасибо большое .
12 Şubat
Третий год занимаюсь в Центре. Подняли меня на ноги. Лечение упражнениями, как оказалось, очень эффективно. Команда инструкторов выше всяких похвал: професстональный подход, внимательны, корректны. Программа упражнений подбирается исходя из физического состояния, подготовки и самочувствия. Администраторы центры - это отдельная благодарность! Постоянно на связи: всегда напомнят, подскажут. После занятия всегда посещаю часовой массаж. Квалификация массажиста домтойна уважения. Очень удобный подъезд на иашине к Центру. В егда есть место для парковки, что немаловажно для Москвы.
2
29 Ocak
В ЦДБ хожу третий год. Пришла после микроинсульта и проблемой спины. Сейчас чувствую себя хорошо. Благодаря профессиональному и доброжелательному персоналу,очень благодарна инструкторам, опытные и отзывчивые. Администраторы вежливые и внимательные. Спасибо, что есть такой центр, где тебя поставят на ноги и вернут к нормальной жизни. Рекомендую.
28 Ocak
В центре Бубновского в Алтуфьево занимаюсь второй год. Врачи - высококлассные специалисты, назначают индивидуальный комплекс упражнений. Инструктора следят за техникой исполнения. Занятия помогли значительно уменьшить боль в плечевом суставе. Дополнительно есть возможность приобрести сеансы массажа и ударно-волновой терапии. Занятия проводятся по предварительной записи.
Дежурные администраторы оперативно решают возникающие вопросы, при необходимости можно перенести запись. Центр работает 7 дней в неделю, что позволяет выбрать занятия 2-3 раза в неделю с учётом большой загруженности на работе.
Иногда бывают скидки (бонусы) при приобретении абонемента, что очень радует.
1
28 Ocak
В центре занимается ребенок с сентября 2023 г. Хочу отметить работу сотрудников на ресепшен, всегда приветливые и внимательные! Также отдельное спасибо тренерам Юрию, Сергею, Ирине и Дарье. Вижу их внимательное отношение к ребенку, доверяю им! В центре Бубновского мы наблюдаемся у врача Кирилла Андреевича, его способность найти общий язык с подростом, в доступной форме объяснить для чего нужны эти занятия, почему важно исправить осанку именно сейчас, это очень важно. Он назначил комплексы занятий и регулярно корректирует нагрузку. Ребенок посещает занятия с удовольствием!
И самое главное я вижу улучшения!
1
28 Ocak
Обратилась в центр Бубновского после операции.. После осмотра врачем для меня была подобрана индивидуальная программа реабилитации. с инструктором Леной. Это не только профессионал своего дела,но ещё и очень добрый и отзывчивый человек,за, что ей большое спасибо. Ещё спасибо администраторам на ресепшене. Доброжелательные, всегда готовые помочь. Желаю ЦЕНТРУ доктора Бубновского дальнейшего продвижения и процветания так как все эти люди,весь коллектив занимается очень нужным и полезным делом,возвращают людям здоровье и хорошее самочувствие.
24 Ocak
В Центре Бубновского занимаюсь второй год. Хожу в Цент по адресу Алтуфьевское шоссе дом 70,1.Очень наравится заниматься, очень помогают тренировки в проблеме с коленями.
Тренировки сопровождают грамотный врач и грамотные инструктора. Со мной работали и работают Даша, Алексей(очень жаль,что ушел),и другие инструктора очень грамотные,внимательные.
В этот центр всегда очень приятно приходить потому, что Вас встречают вежливые и внимательные администраторы. Всегда чисто,нарядно и эстетично. Спасибо техническому персоналу.
Очень бы хотелось,чтоб такой же центр открыли и в Лосиноостровском районе. Ездить в рабочий день немного проблематично.
Всем рекомендую и советую.
Мне очень помогают тренировки.
С уважением
Воронина Эллада.
8 Şubat
Центр Доктора Бубновского на Алтуфьевском шоссе - это шикарный центр здоровья. Зона спихологического комфорта начинается с момента встречи с администратами Еленой и Ириной. Доктор Таракин Кирилл Андреевич сразу определил проблему со спиной. Инструктор Наталья очень внимательна к пациентам , строго выполеяет назначентя врача. Массажист Богдан вообще специалист профессионал с большой буквы. Хорошая организация лечебного процесса благодаря грамотнтму руководиьелю, весь персонал работает четко и слаженно.
2
24 Ocak
Мой сын занимается с инструктором в центре доктора Бубновского 3,5 месяца, и уже виден хороший результат. Обращались по поводу нарушения осанки. Раньше тоже занимался спортом (плаванием, самбо), но осанка от этого лучше не становилась. А в переходном возрасте стала ухудшаться. Тогда мы с сыном по совету знакомых пришли в центр доктора Бубновского. Врач осмотрел, расписал программу занятий, дал рекомендации, я осталась довольна. Также очень нравится инструктор, Сергей Калашников. Он сразу нашел подход к подростку. Сын ходит на занятия с удовольствием. Меня радует результат - он окреп, возмужал, расправил плечи. Осанка сейчас намного лучше. Продолжаем заниматься
31 Ocak
В центре Бубновского на Алтуфьевском шоссе занимается моя дочь подросток. Приобрели 3 курса по 12 занятий с целью исправления осанки. На занятия в зал дочь ходит с большим удовольствием, тренеры очень внимательные, хорошо следят за выполнением заданий.Сейчас, после 2 курсов улучшения хорошо заметны, ушла сутулость, мышцы окрепли, будем продолжать.После каждого 4 занятия консультациия врача. Весь персонал очень приветливый. В целом рекомендую!
22 Nisan
Здравствуйте всем кто еще сомневается посещать ли центр здоровья Бубновского- ответ однозначный ДА!!!
Как все обычные* люди ( это те кто думае а я уколюсь и пройдет ) надеялась на чудо три месяца мучалась сделала МРТ , была у нейрохирурга в Боткинской по направлению из поликлиники ответ у всех один- грыжа нужно удалять!! У меня с защемлением седалищного нерва. Я категорически против вмешательств такого рода и стала искать альтернативу. Да много разных есть предлодений , но я не стала рисковать и пошла в центр т к много слышала от знакомых что здесь помогает предложенная программа. Я самостоятельно пыталась делать упражнения но как в книге написано- это все безаолезно если ты не знаешь какие упражнения делать. Книгу про остеохондроз купила на валберис и первое что попробовала холодный душ5-8 секунд , это пушка, снимает усталость и придает бодрости!!!
Потом записалась в центр на Алтуфьево , прошла консультацию у доктора в кабинете а потом и в зале на тренажерах и уже первая пробная тренировка мне помогла, стало легче!!!
Сейчас у меня ппошла хромота, я с первого занятия прекратила пить колоть всякие обезбаливающие и хожу прямо, не хромая!!! Какое это счастье!!! Кто то считает что это дорого, все относительно!! Думаю реабилитация после операции стоит куда дороже!!! Так что не сомневайтесь здесь помогают всем!!! Инструктора подскажут как правильно выполнять упражнеия. Есть сауна и снова холодный душ!!!
Всем здоровья!!!
1
1
24 Şubat
Огромная благодарность всем сотрудникам центра за высокий профессионализм и чуткое отношение!!!
Обратилась в центр м.Алтуфьево в сентябре 2023 года с артрозом коленного сустава, с разрывом менисков и разрывом связки, ещё и кистой Бейкера под коленом...ходила хромая...,назначили операцию,боли иногда невыносимые были... Но перед приходом в центр пересмотрела все видео Бубновского Сергея Михайловича и поняла что это для меня!!!!!! Никакие таблетки и мази не помогут!!! И всем теперь советую: не пейте таблетки!не грейте суставы! Только упражнения помогут! по методике Сергея Михайловича!уже после двух недель занятия почувствовала что боль проходит,увеличилась подвижность колена...сейчас чувствую себя прекрасно, даже танцую...😁Три месяца занималась в центре, сейчас занимаюсь с эспандерами дома,но планирую весной поход в центр.
24 Ocak
Устав от детской поликлиники, бесконечных кругов с направлениями, пришли с сыном на реабилитацию колена после сложной операции. Сын спортсмен (17 лет) и сначала придирчиво относился к центру, но после очень компетентной и обстоятельной консультации доктора и пробного занятия с реабилитологом согласился пройти там курс. А после одного курса попросил пройти и еще один курс. Уже после первых занятий увидели прогресс в восстановлении. Персонал очень внимателен. Да, это стоит денег, но зато без нервов, в приятной обстановке. Хорошо здесь и восстанавливать спину, думаю. Много женщин в возрасте занимается. Зал выглядит как обычная тренажерка, много тренажеров. Иногда даже очередь, но инструктора умело все организуют. В холле можно почитать книги Бубновского. В общем, осталось приятное впечатление. Сын отдельно никого не выделил, занимается с обоими реабилитологами, сказал, что все классные. Могу рекомендовать Центр Бубновского на Алтушке.
4 Şubat
Пришла Центр Бубновского на Алтуфьевском шоссе осенью 2022г. Были сильные боли в поясничной области. До этого обращалась ко многим врачам, но облегчения не наступало. После первого занятия в этом Центре боли в спине уменьшились. Уже после 4 занятия, ходила практически без боли.
Квалифицированный, вежливый персонал. оперативно перезванивают, если не дозвонился. В центре два зала для тренировок. в раздевалке две душевые, ванная и сауна. Всегда горячий травяной чай. В утренние часы будни народу мало.
Режим работы с 8 до 21. Можно записаться на любое удобное время.
Инструкторы все отличные, контролируют выполнение всех упражнений, меняют их в зависимости от самочувствия.
Огромная благодарность Центру - поставили на ноги, буду продолжать ходить и рекомендую всем родственникам и знакомым!
27 Ocak
Занималась в центре Бубновского в Алтуфьево периодически в течение 5 лет, в основном, когда появлялись где то острые боли. В настоящее время занималась 3 цикла подряд, с сентября по январь. Диагноз 2-стороний гонартроз коленных суставов. Боли были дикие, не помогали никакие медикаменты. Начала заниматься в Центре, и через 2 недели боли прошли. Укрепляю мышцы, разумно нагружаю суставы. Это и есть "скорая помощь", и приведение себя в хорошую физическую форму. Занимаюсь практически с каждым из инструкторов. Все они молодые, прекрасно подготовлены, оптимистичны, находят подход к каждому клиенту от 10 лет до 80 и более. Атмосфера в зале приятная, нагрузки рассчитаны в соответствии с физической подготовкой и корректируются. После каждого 4- го занятия осматривает доктор . Благодарю всех инструкторов из обеих смен! Все они замечательные! Давно уже занимаюсь с Ириной Гавриловой и очень довольна! Огромная благодарность доктору Кириллу Андреевичу Таракину за профессионализм! Глядя на прогресс в моём оздоровлении, здесь так же занимались трое членов моей семьи и четверо знакомых.
28 Ocak
Занимаюсь в Центре на Алтушке первый год. Долго искала альтернативу медикаментозному лечению. Случайно узнала о методике С М Бубновского. Посетила его семинар и решила попробовать. С первого дня занятий поняла, что это то, что мне надо! В Центре такая семейная обстановка, будто всех знаешь много лет! Все специалисты нацелены на твое выздоравление! Врач Кирилл Андреевич все обстоятельно обьясняет, несмотря на занятость, осматривал меня вне плановой записи и консультировал по телефону. Все его советы были очень полезны! Инструкторы Ирина, Наталья, Дарья, Сергей( не знаю их отчества) очень знающие специалисты, вместе с пациентом нацелены на победу над болезнью! Занятия проходят качественно, интересно, а главное- с пользой! Специалисты Центра - профи своего дела! Не могу не отметить и администраторов Центра. Это всегда вежливые, компетентные и терпеливые люди! Ведь сюда приходят и пожилые пациенты.А каким ароматным травяным чаем здесь угощают! Теперь я приобщила к занятиям своего мужа, приезжаем вдвоем. От всей души хочу пожелать специалистам Центра сил и терпения, профессиональных успехов в таком важном деле, как помощь в исцелении от болезней. Люди! Выбрасывайте все лекарства и присоединяйтесь к нашей компании на пути к здоровью!
24 Ocak
После посещения цикла занятий могу сказать, что центр оставляет только положительные впечатления. Персонал всегда доброжелателен, инструкторы помогают, показывают правильную технику. Проблемы со спиной, с которыми я пришёл, были решены. Единственное, иногда приходят слишком много людей и заниматься становится не так комфортно, но этого можно избежать, если уточнить загрузку зала у администратора.
1
24 Ocak
Советую занятия по системе Бубновского всем, у кого есть проблемы с позвоночником или суставами. Была приятно удивлена количеству представителей старшего поколения, которые посещают занятия 👍🏻 В центре на Алтуфьево все сотрудники приветливые и отзывчивые. Здесь есть все необходимое для комфортных занятий, при желании можно выбрать индивидуальные занятия.
24 Ocak
Прекрасный центр, лучший в Москве.
Очень внимательнве администраторы, инструкторы и врачи. Методика бесспорно работает, наступает улучшение самочувствия после первого занятия. Главное, придерживаться рекомендаций и не пропускать тренировки. Всем здоровья!
26 Ocak
Приношу слова благодарности персоналу центру доктора Бубновского за прекрасную работу. Прошёл пять циклов занятий и убедился что лучшегго центра в Москве нет. Прошли все болячки радикулиты артрозы осанка стала лучше а мне уже не мало лет. Особоую благодарность доктору Новицкому за правильныую программу оздоровления и инструктуру Анфимову за работу.
24 Ocak
С 2016 года хожу в центр Бубновского. Обращалась с разными проблемами. Все успешно решены. Но самый показательный результат был у моей мамы. В 70 лет она разорвала связки и в течении месяца лечилась у травматолога в поликлинике. Результат лечения - мама уже не могла стоять, не то что ходить. Я отвезла ее в центр Бубновского и через три занятия, она смогла поехать туда самостоятельно, городским транспортом, пройдя пешком не менее 5 км А до этого она стоять не могла долго, а речи о таких прогулках и быть не могло. Прошло 5 лет с момента окончания лечения в центре Бубновского и мама не разу не вспомнила о той травме.
1
5 Kasım 2023
Хочу сказать большое спасибо Вашему центру за такого хорошего массажиста как Богдан. На занятия не хожу, хожу только на массаж.
Много где была на массаже, но только Богдан делает действительно настоящий массаж. Качественно, тщательно, никакой боли и синяков. Сделал хороший массаж, затейпировал больной участок, и провел процедуру ударно волновой терапии. Домой улетела как на крыльях и самое главное без боли!!
Спасибо большое! ♥️
1
24 Ocak
Обращаюсь в центр д. Бубновского второй раз. Первый был в 2007-м году, курс из двенадцати занятий. Положительный эффект был очевиден. Сейчас прохожу курс также из двенадцати занятий (индивидуальные). После пяти занятий уже ощущался положительный резыльтат, проблема не ушла, но прогресс виден. Персонал вежлив, предупредителен, в плане выбора графика занятий идёт, насколько это возможно, навстречу. Инструкторы прекрасно знают своё дело, отношение очень внимательное и доброжелательное. Хорошо, что регулярны консультации доктора, который при необходимости может скорректировать программу упражнений, что важно. Массажем не пользовался.
6 Nisan
После замены ПКС прохожу в этом центре реабилитацию: прошел пока 2 цикла (за 2,5 месяца), функционал сустава почти полностью восстановился. Расположение, оборудование и персонал мне нравятся, среди инструкторов отдельно хочу отметить Наталью - приятное сочетание иронии и жестокости))
1
1
25 Ocak
Долго собирался, но, тем не менее, честно и с удовольствием занимался два курса. Хорошие врачи, активные и внимательные инструкторы… Вообще был приятно удивлен, на сколько профессионально организована работа инструктора с посетителем. Советы, подсказки, контроль правильности выполнения упражнений, просто общение на отвлеченные темы в моменты отдыха… Все тренажеры в нормальном, ухоженном, рабочем состоянии. В помещениях чистота. Удобная раздевалка. Ну и конечно – сауна и холодный душ (или ванна). Это что-то!!!... Да и живу я рядом. Так что меня в принципе все устраивает!
24 Ocak
Центр замечательный.
Внимательный вежливый персонал,квалифицированные специалисты. Особенно следует отметить высокий профессионализм инструктора Ирины Гавриловой. Успехов вам, дорогие друзья!
27 Mart
Испробовав уклы, таблетки и мази для лечения спины и колена, понял, что нужно искать другие способы выздоровления. Помог Ютуб и упражнения д.м.н., профессора С.Бубновского. Родные подарили абонемент на занятия в центре доктора Бубновского на Алтушке. Пройдя собеседование с врачём центра определили мои лечебные упражнения, после которых становится легче. Приветливые администраторы и личный тренер/инструктор контролирующий правильность упражнений и нагрузки + приобретенные книги :"Активное долголетие"," Здоровье спины и суставов без лекарств"( авт. С.Бубновский) дают надежду на выздоровление. Отдельная благодарность инструкторам Дарье и Илье. В мечтах купить М.Т.Б.,чтоб заниматься на даче. Большое человеческое спасибо всем Центра доктора Бубновского на Алтуфьевском ш.!
1
1
31 Ocak
В центре Бубновского в Алтуфьево занимаюсь 10 месяцев. Раньше не занималась физкультурой. Теперь чувствую себя совсем по-другому. Стала гораздо сильнее, на 5 этаж могу забежать легко. Пришла с несколькими проблемами, главное высокое давление, которое теперь ниже на 30. Артроз теперь не ощущается, притом, что таблетки я теперь не принимаю. Доктор, который меня курирует, очень внимательный, подбирает упражнения очень точно. Инструкторы знающие и нескучные. Всегда есть вкусный травяной чай. После занятия сауна и холодный душ. Вообщем заниматься одно удовольствие. Теперь на своем опыте всем советую заниматься здоровьем!
24 Ocak
Благодаря данному центру я буквально встала на ноги. Хочу отметить дружный коллектив инструкторов, во время занятий царит атмосфера спокойствия и добра. И особенно хочется поблагодарить инструктора Сергея Калашникова и инструкторов девушек.
24 Ocak
Знакомство с Центром Доктора Бубновского на Алтуфьевском шоссе, 70 круто изменило мою жизнь. У меня коксартроз левого тазобедренногосустава. Болезнь развивалась и прогрессировала более тридцати лет. Последние годы я ходила с палкой и через каждые сто метров искала, где присесть. В начале января 2021 года меня скрутило так, что я могла без боли лежать только в позе "зародыша" - на правом боку калачиком, распрямиться не могла. Были новогодние праздники, и попасть в срочном порядке к профильному специалисту не получилось. Знакомый посоветовал позвонить в Центр Бубновского. Администратор внимательно выслушала проблему и без промедления записала меня на консультацию к доктору на утро следующего дня. Близкие помогли добраться. Доктор не просто осмотрел, "обстучал" меня и изучил снимки. Он отвел меня в тренажерный зал и в тестовом режиме дал мне возможность в течение часа под его контролем позаниматься на тренажерах. Никогда не предполагала, что правильные движения под нагрузкой могут оказывать обезболевающий эффект! Боль ушла, и домой я возвращалась медленно, с палочкой, но самостоятельно! Замечу, что никто напрасно обнадеживать меня не стал: у меня была 4-я степень коксартроза, и операция была неизбежна. Но за пять месяцев занятий в Центре меня подготовили к операции, и я нормально ее перенесла. На следующий день после операции сумела без посторонней помощи встать и, пользуясь ходунками, передвигаться по отделению. Послеоперационная реабилитация прошла без осложнений. В Центре я появилась через две недели и теперь регулярно занимаюсь. О палочке даже не вспоминаю. За три года не приняла ни одной противовоспалительной или обезболивающей таблетки. В Центре доктора Бубновского очень квалифицированные врачи, внимательные инструкторы. У меня нет постоянного наставника, я с удовольсьвием занимаюсь и с Еленой, и с Ириной, и с Алексеем, и с Сергеем (можно всех перечислить). А такого массажиста, равного по квалификации Богдану, я никогда не встречала! Конечно, заниматься надо систематически, начинаешь пропускать занятия - организм проявляет недовольство (начинает тянуть мышцы, появляется тяжесть в ногах и во всем теле, портится настроение). Занятия на тренажерах Бубновского оказывают огромный оздоровительный эффект. Особенно в сочетании с сауной и полезным травяным чаем с карамелькой, которым угощают на пульте администратора. После занятий не идешь - летишь, и в голове огромное количество планов! Однозначно рекомендую всем.
1
8 Şubat
В октябре 2023 года я первый раз попала в центр С.М.Бубновского.Сейчас я заканчиваю четвёртый цикл занятий.
А привела меня сюда серьёзная проблема со здоровьем:гонартроз коленного сустава третьей степени, множественные протрузии и грыжи позвоночника...
Таблетки,инъекции,физиотерапия не помогли.Стою на очереди на замену сустава и предложили операцию по удалению грыжи.
Чтобы хоть как-то снять боль до операции и пришла в центр Бубновского.
Первые две недели занималась со слезами и со льдом.Но постепенно наступило улучшение:от позвоночника боль перестала отдавать в ногу и прошло онемение,а также улучшилась подвижность колен.
Почувствовав улучшение,я отказалась от операции.Продолжаю заниматься три раза в неделю.После занятия сауна и ледяная ванна.
Хочу выразить благодарность всем,кто помогает мне вернуть здоровье: во-первых своему лечащему врачу Кириллу Андреевичу.Он регулярно осматривает меня, корректирует программу упражнений,консультирует.
А упражнения я выполняю с помощью инструкторов,которые следят,чтобы я всё делала правильно.Это Юра,Лёша, Саша.С ними легко заниматься,потому что они всегда очень внимательные,и всегда в хорошем настроении.
Лицо компании-это менеджеры: две Лены и Вера. Они очень душевные,спокойные,всегда посочувствуют,если что-то болит,ответят на интересующий вопрос и по-домашнему напоят вкусным травяным чаем.
А заваривает чай, как-то по особенному сочетая травы,Гуля.Она же и чистоту поддерживает в центре Бубновского. Благодаря ей здесь очень уютно и нас от самовара не оттащишь.
За то время,пока я прохожу лечение в центре Бубновского,команда этих людей стала для меня второй семьёй. Я выражаю безмерную благодарность им за их знания,труды и помощь.
Искренне рекомендую центр Бубновского и его со трудников в Алтуфьево.
2
24 Ocak
Занимаюсь в центре уже несколько лет. Перед тем как придти в клинику мне была назначена операция на позвоночник, но я решила попробовать. Результат оказался замечательным. Методика по которой проводят занятия даёт отличный результат. Нужно только вписать занятия в свой образ жизни. Врачи назначают занятия исходя из проблем каждого пациента. Замечательные тренеры работают с нами, подсказывают нам как нужно выполнять все упражнения. Особо хочу отметить Наталью, всегда внимательно и отзывчивая, учитывает состояние с которым мы приходим на занятия. Но спасибо я хочу сказать всему персоналу клиники в Алтуфьево. Вы помогаете нам быть здоровыми. С уважением, Людмила Зверева
27 Ocak
Я посещаю занятия в центре уже почти восемь лет.
Спину пролечили, тазобедренные суставы прокачали, коленки периодически тоже прокачивают.
Особая благодарность Сергею Калашникову. Он подобрал мне очень хороший комплекс упражнений, и я быстро пошла на поправку. До этого ходила к разным тренерам почти три года, только правый тазобедренный сустав прокачался.
Потом пришел Сергей, и все получилось. Спина не болит, голова не болит.
Всю жизнь мучилась, жила на пенталгине.
Пиявки, иголки, блокады, массажи, вытяжения, корейская кровать, матрасы лечебные, грязи... Ничего не помогало. Денег истратила уйму.
Спасибо огромное Сергею, а также всему замечательному коллективу этого центра за все, что они для меня сделали.
А также блогодарю Сергея Михайловича Бубновского за такую прекрасную методику.
31 Ocak
Очень довольна, что посещаю занятия- отличная смена- Юра, Алексей, Дима
Ребята профессионалы. Очень контактные и терпеливые. Хорошие девочки в администрации. От занятий хороший эффект.
24 Ocak
Из плюсов: удобно добираться, хорошие отзывчивые инструктора, можно свободно рассчитывать свое время и переносить запись
Минусы: очень дорого, часто в самом зале дует, т.к. открывают окно.
24 Ocak
Прохожу курс лечебной гимнастики в центре Бубновского на Алтуфьевском шоссе. Попала туда по рекомендации знакомой, которой помогли в этом центре. После лечения таблетками в поликлинике, которые не помогли, не знала как решить проблему со здоровьем (боли в ТБС). Гимнастика мне помогает, чувствую себя лучше.
В центре работают очень внимательные, отзывчатые и доброжелательные сотрудники.
Инструкторы большие профессионалы. Им отдельное спасибо. Всегда подскажут как правильно выполнять упражнения.
Очень довольна, что попала в этот центр.
Огромное спасибо всем сотрудникам!
С уважением, Жегунова Светлана.
24 Ocak
Хочу выразить благодарность команде инструкторов Алексею, Юрию, Дмитрию, Александру, Елене, врачам,администрации.
После первого курса прошли боли в спине. Ребята честно выполняют свою работу. Если что-то попросишь, всегда помогут. Очень помог массаж. Игорь просто находка. Работает грамотно, руки волшебные. Боли проходят.
Рекомендую этот центр Бубновского. Там вам обязательно помогут.
1
25 Ocak
Осенью обратилась в Центр Бубновского, Алтуфьевское шоссе, 70 к 2, с сильными болями в поясничной области. До этого обращалась к многим врачам, но облегчения не наступало. Только благодаря специалистам этого центра , после первого занятия боли в спине уменьшились. Уже после 5 занятия, я могла ходить практически без боли. Большая благодарность всем сотрудникам этого центра за их труд и профессионализм!
25 Ocak
Отличный центр. Хорошое специалисты в своем деле. Очень доброжелательные и администраторы (все подскажут, обьяснят), и классные инструкторы( всегда наготове помочь).
24 Ocak
Очень понравился центр и сама методика. Внимательные врачи, сотрудники, инструкторы. Приятная атмосфера, хорошее отношение, удобный гибкий график. Виден результат после занятий👍🏼
26 Ocak
В центр доктора Бубновского в Алтуфьево я пришла 25 ноября 2019 года на семидесятом году жизни, и по прошествии этого времени я поняла, что только физическая активность может продлить жизнь. Команда здесь просто чудесная, все профессиональны, внимательны, доброжелательны. Занимаюсь с большим удовольствием. Советую всем, приходите и вы тоже почувствуете, как здесь здорово! Желаю всем любви, тепла, добра, здоровья и удачи! Благодарна всем!
25 Ocak
Внимательный персонал,тренеры доктор,массажист.Мне занятия помогли, я как-то воскресла.Пришла ,можно сказать приползла.Очень благодарна специалистам за помощь. Эти занятия действительно помогают.
24 Ocak
В Центр Бубновского Алтушка приезжаю из области с большим удовольствием и желанием. Инструкторы все внимательные и ответственные. Прочитав отзывы о масажисте Богдане, теперь точно схожу еще и на массаж.
14 Şubat
Прошла два курса, общее состояние улучшилось. Внимательные доктор- ортопед, инструкторы, персонал, доброе отношение к клиентам хорошие тренажеры. Успехов центру и их пациентам!
25 Ocak
Пришла в центр Бубновского на Алтуфьевском шоссе 3 года назад.Была головная боль напряжение, болело колено от падения.Врач провел диагностику и расписал программу для занятий.Инструктора все внимательные, если что то не так делаешь, то всегда подскажут,как правильно.Администраторы приветливые и вежливые.Хожу с большим удовольствием!
24 Ocak
Пишу отзыв от имени Карасева Владимира Васильевича. Очень внимательный персонал и тренеры, всегда следят за правильностью выполнения упражнений и дыханием. Самочувствие и давление выравнилось, боль в колене ушла. Девушкам на ресепшн спасибо большое, всегда подскажут, проводят, поговорят.