Спасибо большое клубу Vertical! Обстановка в данном месте классная , все тренеры специалисты высшего класса, находясь в студии вы испытывайте расслабление, удовольствие, балансирование, восторг и никогда даже в мыслях не было у вас , что вы это сможете.
После занятия на пилоне Вы чувствуйте себя более сексуальной, раскрепощенной, самоуверенной в себе девушкой.
Так же в данном клубе есть подкачка и растяжка что тоже не мало важное значение имеет в наше время. При растяжке исчезают боли в пояснице, в шейном отделе, подтягиваются мышцы.
Занимаюсь у 2 тренеров Харыбина Анастасия и Стёпина Анна.
Кто еще не успел посетить данное место много упускаете в своей жизни. Девочки обязательно пробуйте, приходите вам очень понравится!
Р.S. Я далеко не худенькая, занимаюсь 3 месяца объемы уходят по тихоньку. Тело подтянулось, настроение улучшилось.
Удобное место положение в центре, куча остановок, с транспортом пробоем нет.
Потрясающая студия! Очень доброжелательные и отзывчивые тренера. Само помещение довольно большое и светлое. Всегда чисто и приятно заниматься. Очень нравится, что много разных направлений и я смогла подобрать для себя то, что мне нравится.
Занимаюсь пилоном несколько лет, продуктивности и развития в данной студии я для себя не нашла никакой, элементы для изучения на самом занятии показываются с телефона на видео, цель занятий - фотографирование для инстаграмм. Однажды тренировка началась с девиза «Делаем этот элемент, фоткаем, свободны».
Минут за 20-25 до окончания занятия работа тренера как тренера прекращается и начинается, по сути, главная цель занятия - фотографирование и видеосъёмка всех присутствующих на тренировке (при этом все близлежащие пилоны должны быть свободны и убраны все тряпки, чтобы не портить кадр), соответственно в этот промежуток времени маловероятно, что вы сможете продолжить работу хотя бы с самим с собой (если хотите действительно заниматься полный час, изначально лучше выбирать место в углу, не попадающее не только в объектив, но и также в зеркала с места съёмки).
я занимаюсь в студии VERTICAL достаточно давно.
Здесь неимоверно доброжелательная атмосфера. Инструкторы - мастера своего дела! Каждому уделяют внимание, в зависимости от возможностей. Особую благодарность выражаю талантливому, позитивному, симпатичному тренеру Анне
Всегда с удовольствием посещаю ее занятия и довольна результатом!!!
Студия очень милая, уютная, атмосферная, есть все удобства)
Уже не первый год хожу в студию Вертикаль на Готвальда 6в, удобное расположение, студия светлая в такую хочется возвращаться снова и снова) Весь тренерский состав профессионалы своего дела, с ответственность и пониманием относятся к ученикам! Особая благодарность тренеру Елене Логачевой за терпение и профессионализм в своей работе. Приходите и не пожалеете выбрав любое направление в этой студии. Как говорят девочки Вертикаль это большая и дружная семья ❤️
Филиал на Готвальда для меня как родительский дом, здесь родилась моя любовь к пилону. Поэтому особенно приятно видеть как это место живет , обновляется и становится лучше и в частности благодаря энергетике людей, которые там обитают : профессиональные,терпеливые и позитивные тренера и не менее прекрасные девчонки ученицы. Новичкам всегда рады , более опытные девчули всегда подскажут , подстрахуют , всегда максимально комфортная атмосфера на тренировках .
Замечательная студия, начала ходить на тренировки еще в 2019 году. За это время уже успела переехать, но студию продолжаю посещать. Очень классная атмосфера, дружелюбные и требовательные тренера.
Вообщем за красивой фигурой и «нескучным» спортом только сюда!
Рекомендую!
Спасибо огромное нашим тренерам за красивые трюки, связки.❤️
Недавно стала посещать эту студию, хожу на пилон и стрейчинг к Елене, было много сомнений подойдет ли мне этот вид спорта, уже на пробном занятии я влюбилась и в студию и в тренера! Елена очень подробно и очень просто обьясняет сложные вещи для меня. Я в полном восторге! Атмосфера на занятиях очень позитивная, студия на Готвальда очень светлая и красивая! Хожу два месяца. Рекомендую всем!
Занимаюсь Pole Sport в этой студии не один год. Хорошая атмосфера, прекрасный тренерский состав. Всегда поддержат и морально и физически :)) знают "волшебный" приемы как помочь тебе освоить очередной трюк.
Мне всё очень нравится, и зал, и отличный тренерский состав. Тренер уделяет внимание каждому из группы. Кстати группы тоже не большие никто никому не мешает)))
С огромной радостью прихожу на занятия. Тренера умнички, красивые и общительные девочки. Очень удобный интерфейс программы записи, можно выбирать удобное для себя время. Всё круто!
Хожу на Pole Sport на Готвальда 6В к Анастасии. Много трюков влюбляет, а что-то пугает , здесь и происходит преодоление страхов , трансформация тела! По воскресеньям я счастлива 🌷🌷🌷
Жаль , что не раньше открыла для себя пилон )
Рекомендую, леди ☘️☘️☘️
Я очень не довольна! Я оплатила за занятие, записалась. По обстоятельствам опоздала на занятие меня даже не перезаписали 😏. Хотя оплата за одно занятие оплачивается везде, а здесь меня так скажем мягко кинули, я даже не позанималась. Сказали что я должна повторно оплатить
2
Kurumun yanıtını göster
М
Мария Макарова
6. seviye şehir uzmanı
1 Mayıs
Если хочешь увидеть себя новой, полюбить и сделать себя привлекательнее, то ты выбрала правильное место! Занимаюсь в студии Вертикаль почти год, направление Pole sport, у тренера Стёпина Анна. На занятиях идёт очень сильная подготовка, работа не только над телом, заряжаешься позитивом, повышается самооценка и начинаешь по-другому смотреть на мир) Будьте стройными и подтянутыми, а значит, уверенными в себе! Всем рекомендую!
Это шикарное место! Всегда чисто и светло, ничего лишнего. Преподаватели все профи своего дела, милые и отзывчивые. Сюда не приходишь как на занятие, а летишь на крыльях будто на праздник. Пилон это не только про спорт, это дикая работа мозгов. А чтобы не стареть, нужно тренировать не только тело, а и голову. Девочки спасибо Вам за это! Всем рекомендую хоть раз посетить это место. Тут все возрасты покорны!
Занимаюсь в Вертикали с июля прошлого года! Очень нравится дружеская атмосфера на занятиях! Хожу к тренерам Лене Логачевой и Ире Бодровой. Но была пару раз и у других. Все очень классные, отзывчивые. Всегда помогают. От тренера очень многое зависит, поэтому на занятия хожу с удовольствием! Здесь подобрался отличный тренерский состав!
Очень рада, что год назад решила попробовать занятия на пилоне. Пришла в Вертикаль и ни о чем не пожалела! Студия недалеко от дома, светлая, просторная. Все тренеры очень крутые, до мелочей объясняют и показывают элементы, помогают, не дают расслабиться, что очень важно 😁😄 хожу к Елене, нравится подход тренера к проведению тренировок и сам формат 🥰
Была в новой студии в Кузнечиках. Студия светлая, большая, окна в пол. Приятно, что зоны разделены: админ, раздевалка, зал. Минус - неудобное расположение (только на машине). По занятию (стрейч) нареканий нет - подойдёт для разового посещения.
Лучшая студия poledance в Подольске и не только! Оба зала красивые. Освещение отличное, интерьер очень приятный. Снимать видео и делать фото - одно удовольствие! Тренеры все очень квалифицированные - занималась почти у всех. Всегда готовы помочь, объясняют доступно. С такими педагогами получится у всех. Начинала с курса с нуля - так и осталась. Большая благодарность всей команде Vertical❤️❤️❤️
Хорошая , студия , чистота порядок , удобная раздевалка, прекрасный тренер Софья, все техники даёт правильно, с медицинской точки зрения , без вреда для тела. Всем советую ))
Лучшая студия в Подольске!
Занималась Pole Sport в другом городе, после переезда в Подольск не сразу решила идти заниматься, было очень волнительно, новый тренер, коллектив и т д. Была на занятиях в нескольких студиях в Подольске, но выбор остановила в Вертикаль. Я занимаюсь с октября и никогда еще таких крутых успехов в этом спорте у меня не было. Тренер Алина и Лена просто супер, работают на твой резульат и следят за техникой выполнения элементов, что очень важно. В коллективе доброжелательная обстановка, миникорпоративы, отчетные выступления. В кулере вода, кофе чай, вкусные конфетки, всегда влажные салфетки, мелочи но очень приятные. Всех плюсов и не счесть. А то что писали ниже про фотографии упражнений, для меня наоборот огромный плюс, это организовывает, мотивирует двигаться дальше и работать над результатом, ну и хвалиться в инстаграмм. Сейчас еще и старшую дочь приобщила к занятиям, есть детская группа.
Для справки мой уровень - больная ленивая панда, а на фото Алины и Лены всегда стройная красавица)) рекомендую девочки
Отличная студия для занятий на пилоне и растяжке!Работают профессиональные тренера,которые подбирают подход к каждой ученице!Особая благодарность Елене Логачевой и Ирине Голевой за их труд и любовь к своей работе!!!
Занимаюсь в этой студии около 9 месяцев у разных тренеров, а точнее у Ирины и Елены! Это настоящие профессионалы! Все подробно объясняют и показывают, всегда подстрахуют, где надо. Сама студия очень светлая и уютная. Советую к посещению, девочки, не представляете, как это круто!
Я занимаюсь в студии VERTICAL недавно. Здесь неимоверно доброжелательная атмосфера. Инструкторы - мастера своего дела! Каждому уделяют внимание, в зависимости от возможностей. Доходчиво всё объяснят, проследят за правильным выполнением, без вреда здоровью. Особую благодарность выражаю талантливому, позитивному, симпатичному тренеру Елене. Всегда с удовольствием посещаю ее занятия и довольна результатом!!!
Проходила курс для начинающих Pole Dance. Отличная студия, прекрасный тренер Алина. Заниматься было интересно, помимо базы пилона дают ОФП, что очень важно, особенно для тех, кто не особо занимается спортом. Можно приходить с любым уровнем физической подготовки. Курс закончен, куплен абонемент для дальнейших занятий, так что однозначно рекомендую!
Люблю Pole Dance очень давно, за всё время занятий этим наипрекраснейшим направлением посещала разные студии и занималась у разных тренеров, по-этому есть с чем сравнить!) В этой студии "Вертикаль" очень Грамотные, внимательные, любящие своё дело тренера, которым Реально Не всё равно на своих учеников! Желаю процветания, расширения и всего самого прекрасного!!!
Хожу в студию в августа 2021, езжу из Бутово и это стоит того) Прекрасные преподаватели, внимательные, ответственные, всегда помогут сделать какой-то элемент, а если даже ты не поспеваешь за другими, то дадут тебе занятие по проще. Индивидуальный подход, ни как иначе. Студии приятные, чистые, симпатичные. Я занимаюсьт пол спортом и в этом году начала заниматься экзотом, раньше ни когда не чувствовала себя такой сильной, пластичной, выносливой. Не могу выделить какого-то одного тренера, все они на высоте. Обожаю всю их команду и тех девочек кто ходит заниматься ❤️
Подруга пригласила на пробное занятие и я осталась заниматься после него 🥰
Очень нравится заниматься. Несмотря на не очень хорошую физическую подготовку, тренер помогает и подсказывает как можно сделать в упрощенном варианте. И после 2-3 занятий элементы получаются все лучше и лучше. Представляю какой будет результат после занятий полгода - год 😍🙏🏻
Занимаюсь у Алины на Готвальда 6
Если придёте -точно получите удовольствие!
Спасибо ☀️
Хожу в эту студию больше года! Мне оочень тут нравится: очень теплая и добрая атмосфера. Занимаюсь по направлению (пол спорт), никода раньше не ходила на такой спорт, эффект после такой тренировки, просто вау, все тело работает как часы! С появлением в моей жизни этой студии, с нетерпением бегу 🏃♀️ на свои тренировки.
Тренеры - девочки отдаются работе на все 100% и качество тренировок на высоте👍
В студию Вертикаль пришла в 2021 году Сначала проходила курс «молодого бойца» за 2 месяца с тренером Алиной. Моя душа была в восторге, ну а тело говорило спасибо! Дальше продолжила со всеми тренерами студии. Лена, Настя, Ира, Алина- фавориты. Помогут, подскажут, подстрахуют и закрутят в любой элемент. В студиях всегда чисто, 1 пилон на человека. Есть все необходимые атрибуты к тренировке: маты, средство для протирки пилона, кулер с водой, можно попить чай, кофе с конфетками))) Удобное приложение для записи на занятия. В общем рекомендую!
Правильная студия для занятий Pole Dance! Тренера знают своё дело! Обучат,поддержат,профессионально всё покажут! Моего тренера зовут Ирина. Она не только обучает нас непростому мастерству,но и создаёт в группе дружественную обстановку! Мы все единомышленники, и помогаем друг другу. В Подольске лучшей студии вы просто не найдёте!
Я и спорт - 2 вещи которые никогда не дружили!!! Но попав в Vertical на Pole sport все мои отговорки куда-то исчезли, а тело требует еще и еще!!! И это в 35!!!
Наши тренировки - это не просто пахота, это познание своего тела, своих возможностей, осознание каждой своей мышцы и веры в себя!!! А еще это чудесная компания девушек и замечательные тренеры!!! Причем подобрать своего можно попробовав походив к разным! Никто не заставляет тебя ходить только к кому-то одному, выбираешь своего тренера и кайфуешь!!!
Работает на Pole sport всё!!! Даже мышцы пальцев!!! ☺️ А еще очень удобно, что по одному абонементу можно ходить не только на спорт, но и на растяжку!!!
Если вы давно мечтали о спорте, но никак не могли найти себя, то попробуйте Pole sport!!! Ваше тело будет вам благодарно!!!
P.S. Огромное спасибо Алине, за подачу материала и индивидуальный подход к каждому!!! Твоя энергетика вселяет в нас стремление идти вперед не смотря ни на что!!! Ты большая молодец, настоящий мастер своего дела!!! 😘
Занимаюсь в студии Vertical не так давно, а результат уже колоссальный! И, главное, не важно какого вы возраста, комплекции и уровня подготовки - в Vertical научат всех!😍
Просторная, уютная студия, отличные педагоги, настоящие профессионалы своего дела и потрясающая атмосфера на занятиях!
Рекомендую
Любимая студия ❤️. Любимый тренер Ирочка Бодрова ❤️. Третий год занимаюсь, и не перестаю восхищаться женственностью, сексуальностью, пластикой Твоей Ириша и всех тренеров сиудии!!! Благодарю девочки за пример 💕
Хочу выразить благодарность тренеру Бодровой Ирине за её терпение, веру в то, что всё обязательно получится, даже если опускаются руки и не остаётся сил. Каждое занятие проходит в уютной и дружелюбной атмосфере. Ирочка всегда подстрахует, подбодрит и смотивирует. Огромное спасибо, что есть такая студия и такой замечательный тренер)
О занятиях на пилоне я мечтала очень давно, но все никак не решалась. Основная причина была в том, что как я такая вся физически не подготовленная, без растяжки, да и далеко за 20+ пойду заниматься (ещё и не с идеальной фигурой). В общем НО было много. И, тут я увидела рекламу на странице Vertical о наборе на Курс с нуля. Привлекло то, что отсутствие офп в моей жизни не имеет значения, ну и конечно мечта о данном виде спорта. Курс длился 2 месяца и за это время единственное о чем я пожалела - что не пришла заниматься раньше! Тренер умничка, все объяснит, подстрахует... А фигура без диет становится стройнее, самочувствие отличнее, появляется цель работы над собой ! Спасибо большое, что в Подольске есть такая студия! Девочки смело заниматься - все получится!
Всегда восхищалась девушками, которые занимаются PoleSport, для меня это выглядит очень сильно, но при этом женственно. Увидев фотографии студии и тренера Алину, сразу решила записаться на курс основ более полугода назад и ни капельки не жалею об этом 😍
Хожу в Вертикаль с августа 2021 года в отделение на ул. Готвальда. Сказать что я в восторге, ничего не сказать. Женственно, красиво, тело мечты, уверенность в себе и отличная компания- всё там!😎. То место, куда бежишь после работы с удовольствием. ВЕРТИКАЛЬ-ЭТО❤️ с первого занятия.
В Вертикали занимаюсь уже 1,5 года и с радостью бегу на каждую тренировку. Занимаюсь в группе у Лены. Она замечательный тренер: подбирает элементы под уровень подготовки каждой девочки и их сложность постепенно возрастает, все очень подробно объясняет и показывает. На занятиях с Леной появляется уверенность, что все получится. И как же приятно после занятия получить фотографию с выполненным элементом.
Также в Вертикали замечательный тренер по стретчингу - Софья. Софья помогает тянуться каждой девочке, строго следит за правильность выполнения упражнений. Тренировки очень интенсивные и результативные.
В целом атмосфера в студии очень уютная. Здесь следят за порядком и чистотой и уделяют внимание мелочам: спирт для протирки пилонов, всегда есть влажные салфетки и вода.
Записалась на курс "Основы pole dance с нуля" в феврале. После 8 занятий в закрытой группе стала заниматься в те дни, которые мне подходят по времени и уровню подготовки. Я очень рада, что хожу на занятия именно к преподавателю Алине - девушка яркая, позитивная, грамотный тренер, мотивирующий делать невозможное. Спасибо.
Первый раз в студию пришла на курс с нуля. Очень давно хотела попробовать, но боялась. Одно могу сказать, кто давно хочет и мечтает идите, не пожалеете!!! Студия по расположению удобная и уютная , тренера профессионалы своего дела👍
Решив попробовать себя в области Pole dance выбор сразу пал именно на эту студию, так как неоднократно слышала положительные отзывы о ней от знакомых. Не прогадала ! Окончила 2-х месячный курс по основам, и осталась очень довольна ! Никогда не думала, что за такой короткий срок что-то получится, но все элементы освоены (не без труда, конечно) ! Приемлемая цена, очень толковые и отзывчивые девочки- тренера, комфортные условия для занятий, удобное расположение студии. Обязательно вернусь чуть позже, после набора мышечной силы))
3
Карина' Хорошилова
4. seviye şehir uzmanı
7 Ekim 2021
Когда решила пойти на пол дэнс, мы нашли именно эту студию . Потому что видела и слышала про вашу студию давно . Занимаюсь у тренера - Алины , она внимательная, подбирает под каждого свой уровень сложности , очень вежливая . На пилоне работают все группы мышц и это очень красиво 💖
Классная студия, хорошие тренера. Хожу с удовольствием.
1
Kurumun yanıtını göster
Т
Татьяна Вячеславовна Ю.
6. seviye şehir uzmanı
18 Ağustos 2020
Каким именно образом меня занесло на "Пол дэнс" я и сама сейчас толком не понимаю🙈🤣. Когда-то увидела выступления девушек именно как вид спорта, поразилась их умениям, но так, чтоб самой - и мысли не было! На канат в школе залезала только каким-то чудом🤭, стойки на руках и голове могла сделать только в мечтах, к акробатике и художественной гимнастике относилась исключительно как к виду спорта для каких-то божественных существ😁. Но вот увидев рекламу занятий студии "Вертикаль", видимо в момент помутнения рассудка, пошла и записалась на занятия для новичков🙈😂. Попала я к тренеру Лене, чему несказанно рада, надо сказать🙂. Каким-то чудом она добилась того, что теперь я не только залезаю, ой простите, захожу на пилон как настоящий пожарный, но и могу из "4-ки" выйти в стойку на руках! (Господи боже, сначала было страшно даже смотреть видео этих упражнений!😉) А уж видео первых самостоятельных круток были растиражированы и засмотрены до дыр супругом и проч.🤣
Сейчас, дабы улучшить достижения😜, я пошла еще и на занятия по растяжке к Софие, и,надо сказать, уже первые тренировки принесли мне сознание того, что, оказывается, моя спина может гнуться и в другую сторону, о чем я и не подозревала, а ноги могут изобразить какое-то подобие полушпагата🙈😂.
Спасибо, девочки!!!😘😘😘
Добрый день! Если бы знала раньше, то абонемент на начальный курс на 8 занятий не брала. Занятие длится 1.5ч, из которых полчаса отводится на фотографирование. На растяжке не помогают, так и дома можно делать. Продолжать ходить не собираюсь туда.