1 hРавномерное вытяжение позвоночника и всего тела под собственным весом. Освобождаем от скованности, возвращаем подвижность, эластичность и молодецкую легкость. Часовая тренировка на праВИло заменяет: растяжку, сеанс массажа и силовую тренировку
2888 ₽
Гвоздестояние на доске Садху (индивидуальный сеанс) в сопровождении опытного проводника
2 hЭкологичный способ для освобождения от негатива. Когда ты бросаешь себе вызов и принимаешь эти ощущения, ты уходишь в глубину и становишься сильнее! О чем практика: 1. Концентрация на важном 2. Успокоить ум 3. Ощутить свою внутреннюю опору
1.5 hТибетские поющие чаши позволяют найти контакт с собой, отпустить напряжение, контроль, усталость и восстановить силы для сотворения своей реальности. Очищение, после которого начинаешь воспринимать мир по другому
Прекрасное место. Атмосфера очень дружелюбная. Парни профессионалы своего дела. Уходить из этой студии не хочется. Так бы тусовался и тусовался))) эффекты от самого "правило" очень понравились. Сам я в теме здоровья и постоянно растягиваюсь., йога турник и т.п. Но такого эффекта как от "правило" другими способами получить не удавалось. Главное не спешить и растягиваться постепенно. В общем рекомендую. Прекрасное место, прекрасные люди, душевная атмосфера. Ну и добираться удобно) огромное спасибо Борису за то что он организовал этот процесс!!!))) отличный мастер и хороший человек. Самая важная наверное то что он "горит" этим делом. Короче советую и имеет смысл ходить чаще чем раз в неделю ,чтобы получить хороший эффект ,чтобы тело не успевало обратно стягиваться.
Побывала в этом замечательном месте на Йоге FYSM. Рада открыть для себя новую локацию в центре Москвы, место, наполненное светом, с живописным видом из окон. Йогу здесь преподают по авторской методике. Достаточно силовой и динамичный комплекс, тем не менее гибкостных асан достаточно, поэтому все сбалансировано. Преподавателю благодарность за огненную практику🙏
Была на массаже несколько дней назад. Хотела понаблюдать за своим состоянием после процедуры.
Мне делали массаж в 4 руки два специалиста Алексей и Александр. Этот необычный формат даёт возможность отключить "внутреннего контролёра", расслабиться и довериться процессу. В некоторых триггерных точках были дискомфортные ощущения, специалисты порекомендовали их "не терпеть, а продышать напряжение". Мне это помогло. Их массаж отличался от стандартных, которые мне делали ранее. Позже я узнала, что их уникальный авторский массаж совмещает в себе несколько техник - это классический лечебный массаж, даосский (в т.ч. даосскими вениками), точечный, славянская ладка (про неё я в первый раз услышала), правИло и всё это под древнейшей старославянской энергией Живы. Я никогда про это не слышала, мне был интересен эффект. Получилось занимательно. В конце, когда я уже находилась в полудрёмном состоянии, ребята положили руки на ступни и спину. И их руки были настолько горячими, что я даже пошутила "а не утюги ли вы мне положили?". Чувствовалась через тепло сильная энергия. Пока лежала, мне приходили разные образы цветов, то хризантемы, то синие васильки в поле, лепески, которых похожи на пламя. В общем, был интересный опыт. Сразу после массажа почувствовала "заземлённо-воздушное" состояние. И так оно и было, я чувствовала, каждую частичку своего тела, будто всё было наполнено кислородом, мне было легче дышать.
На следующий день, у меня, конечно, болело всё. Так что один выходной после массажа лучше запланировать :) Позже, когда боль начала сходить, то я заметила разницу до и после. Осанка стала ровнее (мне стало легче её держать), животик чуть уменьшился, мне больше начало нравится отражение в зеркале, сошли объёмы, отёки через лишнюю воду в теле. И это только после первого посещения. В общем, пойду ещё! Студию однозначно рекомендую. Ещё у них очень удобное расположение, главное паспорт не забудьте :))